A növekedési hormon egy polipeptid hormon, amelyet az agyalapi mirigy elülső lebenyének endokrin sejtjeiben szintetizálnak. Ez befolyásolja az izomtömeg kialakulását és a csontnövekedést a hosszban, megnöveli a zsírégetést, serkenti az anabolikus folyamatokat, gátolja a szövetek katabolizmust (bomlást).

Mi a növekedési hormon?

A szomatotropin nagy szerepet játszik a szervezet jól koordinált munkájában. Segítségével a tubuláris csontok növekednek a gyermekekben, a regeneráló folyamatok a szövetekben, kialakulnak a jó izmok. Szabályozza a szénhidrátot és a zsíranyagcserét, befolyásolja a férfi nemi hormon kialakulását - a tesztoszteront. A szomatotropin a májban szintetizált növekedési faktor (IGF-1) segítségével hajtja végre hatását.

Az izomszövet rugalmassága és ereje jelentősen befolyásolja ennek a hormonnak a hatását. Ezt ismerik a testépítők, akik megszokták, hogy telítik a testet a szükséges mennyiségű fehérjével. Amikor a szervezet már hosszú ideje (körülbelül 20 éves korban) nőtt, a szomatotropin továbbra is szabályozza a csontszövet erejét a D-vitamin-szintézis stimulálásával a testben. A növekedési hormon megakadályozza a zúzódások és a romboló csont folyamatok jelentős károsodását.

A szomatotropin fontos szerepet játszik a koleszterin metabolizmusában. A növekedési hormon hiánya miatt a lakosság atherosclerosisban, stroke-ban, szívrohamban és más szív-és érrendszeri betegségekben szenved. A testben elegendő növekedési hormonszinttel rendelkező emberek pozitív hangulatot, elegendő aktivitást, hangos alvást és stressz-rezisztenciát mutatnak

A hormon kialakulása korral csökken, így az időseknél a test lusta és gyenge. A szomatotropin fontos szerepet játszik a kollagén szintézisében, amelynek jelenléte a bőr rugalmasságát és feszülését okozza.

Az elhízás súlyos formáiban szenvedőknek szomatotropinszintet kell ellenőrizni a szervezetben. Éjjel ez a hormon természetes módon befolyásolja a zsírok elhasadását, ezért olykor a lányok, akik fogyni akarnak, gyakran használják.

A növekedési hormon molekula 191 aminosavból áll, ami jelentősen megnehezíti a szintézisét a laboratóriumban. Ezért kategorikusan nem vásárolhat gyógyszereket a piacon vagy "kézzel". A növekedési hormon csak receptre kapható. A gyógyszer megvásárlása előtt orvoshoz kell fordulni.

Hol alakul ki a növekedési hormon?

A növekedési hormon hatásmechanizmusa közvetlenül a célszövetre gyakorolt ​​hatás. A növekedési hormon kialakul az elülső agyalapi mirigyben. A szomatotropin és a szövetek interakciói közé tartoznak a szomatomedinek, amelyek e hormon hatása alatt a májban szintetizálódnak. Az adenohipofízisben szomatotrop hormont állítanak elő, majd szekretált mennyiségét a hypothalamus felszabadító faktorai szabályozzák. Ha a szervezet csökkenti a glükóz és a zsírsavak szintjét, akkor megkezdődik a szomatotropin intenzív szintézise. A vérplazmában található túlzott mennyiségű aminosavak stimulálják a növekedési hormon szintézisét is, ami felgyorsítja az anabolikus folyamatokat, vagyis a fehérjemolekulák felépítését.

Mi vezethet a növekedési hormon hiányához a szervezetben?

A szomatotropin hiánya mind az adenohipofízis elégtelen kiválasztása, mind a szomatomedin diszfunkcióval járó metabolikus rendellenességek következtében jelentkezhet. A probléma a hypothalamus károsodásához is vezethet, amelyet a felszabadító tényezők nem megfelelő vagy helytelen kifejlesztése kísér. Az agyalapi mirigy tumor gyakori tényező a szomatotrop hormon termelésében bekövetkező zavar kialakulásában, amit a gyermekkori gigantizmus manifesztál.

Ne öngyógyítson. A növekedési hormon bevitele, amelynek következményei kiszámíthatatlanok, orvos szigorú felügyelete mellett kell végrehajtani.

A helyes dózis és alkalmazás módja, a minőségi termék kiválasztása, az egyes organizmusok egyedi tulajdonságainak koordinálása kulcsfontosságú a szomatotropin pótlásának sikeréhez. A gyógyszer a kifejezett anabolikus hatással, amely, mivel a megfelelő kezelés javára az emberi test, és abban az esetben, elhanyagolása és a saját - is helyrehozhatatlan károkat okoz.

Egyetlen adag gyógyszer nem befolyásolja, hosszú távú eredmények elérése nem elegendő rövid távú felvételi. Szükséges a hormon növekedési terápia egészének folyamata, függetlenül a vágytól. Gyermekek, akik lemaradtak a növekedésben és a felnőttek, akik az izomtömeg felvételével foglalkoznak, a gyógyszeres kezelés során figyelik.

A kezelést a pajzsmirigy hormonjainak bevitele kíséri, egyes esetekben - gonadotrop és női nemi hormonok. Az izomtömegre vonatkozóan anabolikus szteroidok együttes bevitelére van szükség.

A gyógyszer optimális dózisa 0,6 NE / kg / hét 3 intramuszkuláris injekcióban vagy szubkután injekcióban 8-12 NE / nap 2-4 alkalommal. A kezelés időtartama 3 hónap és több év lehet.

Hogyan növelhető a szomatotropin hormon termelése?

Hormonpótló terápia - ez a mondat néhány olyan ember számára, akik nem kapcsolódnak az orvostudományhoz, hangzik ijesztő. Növeli a növekedési hormon szintjét népi módszerek alkalmazásával, ha a normától való eltérés elhanyagolható. Más esetekben szükség van az endokrinológus konzultációjára.

  1. A fizikai terhelések hozzájárulnak az anyagcseréhez és a mirigyejtés normalizálásához. Minden motoros aktivitás, függetlenül attól, hogy milyen mértékű a testmozgás, pozitívan befolyásolja a szomatotropin termelését. A gyaloglás, úszás, futás, atlétika, birkózás és egyéb sportok segítenek nem csak a növekedési hormon növekedését a szervezetben, hanem erősítik a gerincet, megerőltetik az izomtömeget, ami vizuálisan erősebbé teszi a testet. A legjobb hatás érdekében célszerű kombinálni a terheléseket dinamikus terheléssel. Nem szükséges előfizetőt vásárolni az edzőterembe. A napi túrázás néha elég. A sport egy másik pluszja a túlsúly elleni küzdelem. A legfontosabb a képzés szabályossága és szisztematikus jellege.
  2. Jó éjszakai alvás. Éjjel olyan növekedési hormon keletkezik, amikor a test nyugszik, a melanin szintetizálódik az agyalapi mirigyben, ami elősegíti a psziché depressziós rendellenességeinek megelőzését. Az a személy, aki jól alszik, jobban ellenáll a stresszes helyzeteknek, és bármely idegi feszültség hormonális kudarcot okozhat és csökkentheti a növekedési hormon termelés sebességét.
  3. Látogatás a fürdőbe. A hőmérséklet különbségek pozitív hatással vannak a szomatotropin termelésére. Szintén hasznos a kontraszt zuhany. Az ilyen vízkezelések után a szomatotropin koncentrációját a vérben további fél óráig tartják magasra.
  4. Kiegyensúlyozott táplálkozás. A napi étrendnek tartalmaznia kell a szükséges ásványi anyagokat és vitaminokat. Számos étel elegendő húsételekkel, tejtermékekkel, halakkal, gabonafélékkel, gyümölcsökkel, zöldségekkel várja. A zsíros, édes és liszt termékeket a lehető legnagyobb mértékben ki kell zárni. A protein étrendre való áttérés pozitív hatást fejt ki. A zsírokat nem lehet teljesen kizárni, de gyorsan felszívja a szénhidrátokat (édességeket, süteményeket) a lassan felszívódó szénhidrátok (gabonafélék, gabonafélék) helyett.

Milyen élelmiszerek tartalmaznak növekedési hormont?

A szomatotropin termelési arányát növelő termékek:

  • tej,
  • joghurt
  • kefir,
  • sajt
  • csirkehús,
  • marha,
  • borsó
  • bab,
  • tengeri hal,
  • zabkása (hajdina, rizs, zabpehely),
  • tojás (fehérje).

Szomatotropin (növekedési hormon)

Szomatotropin (növekedési hormon) az egyik hormonok, az elülső lebenyben előállítva agyalapi mirigy. Ez utal polipeptid hormonok, köztük a placenta laktogén és prolaktin.

A szomatotropin hatása

Ezt a hormont növekedési hormonnak nevezik, mert növekedést okoz a tinédzserek és a fiatalok számára a növekedés miatt csőszerű csontok végtagok. Emellett a növekedési hormon erős antikatabolikus és anabolikus hatások, elősegíti az égést kövér és csökkenti a szubkután zsír mennyiségét, gátolja a bomlást fehérje és fokozza annak szintézisét. Ezenkívül ez a hormon fontos szerepet játszik a szénhidrát anyagcserének szabályozásában azáltal, hogy növeli a szintet szőlőcukor. A szomatotropin egyéb hatásait is leírják: a kalcium-csontszövet nagyobb fokú felszívódása, immunstimuláns hatása és így tovább. Sok hatást közvetlenül a hormon biztosít, és néhány - a következők miatt inzulinszerű növekedési faktor, amelyek termelése a növekedési hormon hatása alatt a májban történik. A növekedési tényezőnek köszönhető, hogy a legtöbb belső szerv növekedését stimulálják.

A szomatotropin kiválasztása

A hormon legmagasabb szintjét a magzati fejlődés során figyeljük meg - 4-6 hónapig tartó fejlődést. Ez a szám körülbelül 100-szor magasabb, mint a felnőttek hormonszintje. Korral a fokozatosan csökken a váladék. Az időseknél ez minimális, valamint a szekréciós csúcsok amplitúdója és gyakorisága.

A nap folyamán a szomatotropin szintje is változik. 24 órán belül több csúcsot figyeltünk meg, amelyek mindegyike 3-5 órán belül fordul elő. Néhány órával az elalvás után a maximális koncentrációt figyelték meg.

A hormon koncentrációja egészséges emberben kb. 1-5 ng / ml, és a csúcsok alatt akár 20, akár 45 egységre emelkedhet. A vérben keringő növekedési hormonok többsége összekapcsolódik növekedési fehérjék.

A szekréció szabályozása

Peptid hormonok hypothalamus, azaz somatoliberin és szomatosztatin a szomatotropin termelésének fő szabályozói. Az idegsejtek sejtjeit az agyalapi mirigy portális vénájába szintetizálják, közvetlenül befolyásolva a növekedési hormonokat. A növekedési hormon, a szomatoliberin és a szomatosztatin termelését számos tényező befolyásolja. A szintézist fokozó tényezők:

  • testmozgás
  • álom
  • hipoglikémia
  • Számos fehérje alkalmazása
  • Az aminosav arginin
  • Az androgén hormonok fokozott szekréciója serdülőkorban
  • ghrelin
  • somatoliberin

A növekedési hormon szekrécióját elnyomja:

  • hiperglikémia
  • Számos vérplazma szabad zsírsavak
  • glükokortikoidok
  • szomatosztatin
  • Az inzulinszerű növekedési faktor és a szomatotropin magas koncentrációja (a negatív visszacsatolás elvének megfelelően)

A növekedési hormon modulációs hatást fejt ki bizonyos funkciókra CNS, ő nem csak endokrin hormon, hanem közvetítő fehérje, amely részt vesz a központi idegrendszerben. Kimutatták, hogy ez a hormon, az agyalapi mirigy mellett, hippocampus, azaz az agyban. Növelje a tartalmat ösztrogén a nők vérében a hormon termelésének növekedése vezet a hippocampusban.

betegségek

A felesleget a szomatotropin felnőtteknél, ami megegyezik a növekvő organizmus hormonszintjével, komoly negatív következményekhez vezethet: acromegalia (a nyelv méretének növekedése), az arcfoltok durvasága, a csontok erős megvastagodása. Egyidejű szövődményekként idegi tömörülés léphet fel, azaz az alagút szindróma, a szövetek inzulinrezisztenciája nő, az izomerő csökken.

Azokban az esetekben, amikor hiány A növekedési hormont gyermekkorban figyelik meg, általában összefüggésbe hozható genetikai rendellenességek. A szomatotropin hiánya okozhat agyalapi mirigy, a pubertás késése. Az agyalapi mirigy elégtelen fejlődése által okozott polhormonális elégtelenség, amely magában foglalja a növekedési hormon hiányát, szellemi fogyatékossághoz vezet.

A növekedési hormon terápiás alkalmazása

A szomatotropint különböző terápiás célokra használják:

  • Kezeléshez Idegrendszeri rendellenességek. Tanulmányok kimutatták, hogy a növekedési hormon képes javítani a kognitív funkciót és a memóriát, különösen az agyalapi mirigy funkció hiányában. A tudósok azonban még mindig vitatkoznak arról, hogy a hormon pozitív hatást gyakorol-e az agy kognitív funkcióira. E hormon alkalmazása a depressziós betegeknél felemeli a hangulatot, de emelkedett szintje sem ajánlott: ellentétes hatáshoz vezethet.
  • A gyermekek növekedésének felgyorsítása különböző betegségekkel lehetséges a hormon bevezetésével. Tiszta formájában csak 40 évvel ezelőtti gyógyszert vezettek be, először a bika, majd a ló és végül a személy hipofíziséből visszavonták. Ez a hormon hatással van az egész testre, és nem az egyik mirigyre. Eddig a szomatotropin alkalmazása a leggyakoribb módszer az ún agyalapi mirigy.
  • A sport A növekedési hormon szintén széles körben elterjedt, mivel az aktív edzés során csökkentheti a zsírmasszát és az építő izmokat. Használatát 1989-ben az olimpiai bizottság hivatalosan tiltotta. Még a jogellenesség ellenére is, a kábítószer-értékesítés az utóbbi időben többször is nőtt. A legtöbb esetben sportolók és testépítők használják, és más hasonló hatású szerekkel kombinálják.

Növekedési hormon: hogyan lehet növelni a hormon szintjét

Által termelt növekedési hormon az agyalapi mirigy elülső sejtek (somatotrofami) szabályozása alatt hipotalamusz tényezők - a szomatosztatin és somatoliberin. Elősegíti a csontok, lágyrészek, belső szervek és izomszövetek növekedését, befolyásolja a szénhidrátot és a lipid anyagcserét. Keresztül szomatomedinek (inzulin-szerű növekedési faktorok a májban szintetizálódik és más szövetekben válaszul a növekedési hormon), növekedési hormon felgyorsítja a szintézisét aminosavak és beépítése fehérjemolekula csökkenti a karbamid.

Szinonimák: szomatropin, szomatotropin, STH, növekedési hormon.

A növekedési hormon fő funkciói:

  • a csont és a lágyszövet-növekedés stimulálása;
  • fokozott glikogenezis a májban;
  • fehérje szintézis aktiválása a májban és az izmokban;
  • glükóz felhasználása a szövetekben;
  • inzulinellenes hatás (a sejtek érzékenysége az inzulinhoz);
  • a zsírok felosztásának ösztönzése;
  • anti-katabolikus hatás (a fehérje lebomlásának gátlása);
  • részvétel a kollagén szintézisében;
  • a sérült szövetek regenerációja, sebgyógyulás;
  • a kálium és a nátrium megtartása a szervezetben;
  • fokozza a bélben a kalcium felszívódását és elnyeli csontszövetet;
  • immunstimuláló hatás (a T-limfociták számának növekedése);
  • a folyadék kiválasztódásának stimulálása verejtékmirigyekkel;
  • a koleszterinszint szabályozását.

A szomatotropin kiválasztása lüktető természetű, vérszintje változik a nap folyamán. A fejlődés csúcsa éjszaka, a mély alvás fázisának kezdetén történik.

Pozitív hatást gyakorol a szomatotropin hőmérsékleti ingadozások kialakulásának szabályozására, ezért az STH ajánlott kontraszt zuhanyzó elégtelensége esetén.

A növekedési hormon az egész életen át szintetizálódik. Szekréciója a korai gyermekkorban maximális, a pubertás során a vérben a szomatotropin legmagasabb tartalma figyelhető meg, a korral együtt a termelés fokozatosan csökken.

A növekedési hormon aránya a személy korától és nemétől függ:

  • újszülöttek: 5-53 μg / l;
  • 1 év alatti gyermekek: 2-10 μg / l;
  • idősebb gyermekek és serdülők: 1-20 μg / l;
  • 60 év alatti nők: 0-18 μg / l, 60 év felett: 1-16 μg / l mcg / l;
  • 60 év alatti férfiak: 0-4 μg / l, 60 év feletti életkor: 1-9 μg / l.

A co-patrophin feleslegessége vagy hiánya az anyagcsere folyamatok megzavarását okozza, és súlyos patológiák kialakulásához vezet. Mind a csökkenés, mind a növekedési hormon szintjének növekedésével a lipid- és a szénhidrát-metabolizmus megváltozik. A hormonális károsodás hátrányosan befolyásolja az egész testet.

A növekedési hormon emelkedett szintjei

A növekedési hormon agyalapi mirigy termelésének növekedése a csontok és a lágy szövetek folyamatos növekedését eredményezi a pubertás után. Ha a betegség korai korban kezdődik, akkor gigantikus, ha érett - akromegáliában van. Az akromegáliával a kezek és a lábak megvastagodása, az arcvonások nagyítása, a belső szervek méretének növekedése. A betegséget neurológiai rendellenességek, a szív- és érrendszer rendellenességei kísérik.

A növekedési hormon agyalapi mirigy termelésének növekedését a következő betegségek és állapotok is megtalálják:

A szomatotropin befolyásolja az öregedési folyamatokat, javítja a szív kontraktilis funkcióját, normalizálja a máj- és vesefunkciót, növeli a csont ásványi sűrűségét és az izomtónust.

Szintjének növelése szomatotropin a vérben okozhatja bevitel gyógyszerek (inzulin, glukagon, az ösztrogének, a dopamin, a kortikotropin, norepinefrin, szerotonin, alfa-adrenerg stimulánsok, béta-adrenoceptor antagonisták, bromokriptin, arginin, PP-vitamin).

Alacsony szomatotropinszint

Csökkentése a szintézis a növekedési hormon miatt előfordul, hogy a genetikai hajlam (kromoszómális kór, örökletes törpeség, metabolikus születési rendellenességeket, betegség vagy trauma, Down-szindróma, Turner, Noonan).

A szomatotropin hiánya a növekedés vagy a pubertás késleltetését okozza a gyermekekben. A szomatotropikus elégtelenség az agyalapi mirigy legfontosabb oka, amelyet a gyermek növekedése és fizikai fejlődése éles késéssel jellemez.

A szomatotropikus elégtelenség okai lehetnek:

  • intracranialis tumorok, ideértve az agyalapi mirigyeket is;
  • az agyalapi mirigy cisztái;
  • az agyalapi mirigy fejletlensége;
  • hipopituitarizmus szindróma;
  • fertőző és mérgező károsodás a központi idegrendszerben;
  • a mellékvesekéreg hyperfunctionality (Isenko-Cushing szindróma);
  • rádió és kemoterápia;
  • mellékhatása bizonyos gyógyszerek [progeszteron, glukokortikoid-antagonisták, alfa-adrenerg receptorokat, béta-adrenerg stimulánsok (isoproterenol), szerotonin receptor antagonisták (Metisegrid), a dopamin receptor antagonisták (Fenotiazid), szomatosztatin, probukol, glükóz, bromokriptin].

Szintjének csökkentése a növekedési hormon felnőtt kíséri anyagcserezavarok gipoinsulinemiey, zavarok a pajzsmirigy.

Az éjszakai alvás nagyon fontos szerepet játszik a hormonális háttér normalizálásában. A növekedési hormon normál szintéziséhez szükséges, hogy a folyamatos alvás legalább 8 óráig tartson.

A szomatotropin elégtelenség tünetei:

  • a vázizmok tömegének és erejének csökkenése, izom atrófia;
  • csonttömegcsökkenés, csontok, ízületek, szalagok törékenysége;
  • fokozott zsírlerakódás;
  • hajhullás;
  • száraz, vékony bőr;
  • fokozott izzadás, különösen éjszakai alvás közben;
  • krónikus fáradtság, alacsony motiváció;
  • memóriazavar, koncentrációs és figyelmeztető problémák;
  • depresszió, szorongás;
  • hipoglikémia;
  • a szív- és érrendszeri rendellenességek, a szívizom kimerülése;
  • erekciós zavarok a férfiakban, csökkent libidó a nőknél.

A növekedési hormon szintjének meghatározása

A koncentráció szintje a növekedési hormon normális körülmények között széles körben változhatnak, befolyása hormon szekrécióját időszakok alvás és ébrenlét, testmozgás, a stressz, hipoglikémia, valamint a termelés vagy a kortikoszteroidok, és az ösztrogének. A posztprandiális növekedési hormon szintje élesen csökken, és az éhezés növeli körülbelül 15-szer, a második napon.

A szomatotrop hormon szintjének egyetlen meghatározása nem rendelkezik diagnosztikai értékkel, a diagnózis 2-3 napon belül a háromszoros meghatározások átlagát alkalmazzák.

Azonosításához szintjének növekedési hormon minták felhasználásával inzulinnal, a klonidin, GH-RH (somatoliberin, növekedési hormont felszabadító faktor), az arginin, a glukagon, a levodopa, piridosztigmin. A diagnózis pontosítása érdekében a vizsgálatokat több hónapos intervallumokkal ismételjük meg.

X-sugarak a koponya tartják, hogy előállítsunk egy űrlapot, és sella mérete és állapota a koponyacsontok, amely lehetővé teszi, hogy azonosítani hypophysis. Ugyanezen célból az agy számítógépes és / vagy mágneses rezonancia képalkotását lehet használni.

A növekedési hormon agyalapi mirigy termelésének növekedése a csontok és a lágy szövetek folyamatos növekedését eredményezi a pubertás után.

Hogyan növelhető a növekedési hormon természetes módon?

A szomatotropin befolyásolja az öregedési folyamatokat, javítja a szív kontraktilis funkcióját, normalizálja a máj- és vesefunkciót, növeli a csont ásványi sűrűségét és az izomtónust.

A természetes faktorok növekedési hormon termelésének szabályozásának élettani mechanizmusaira gyakorolt ​​hatása lehetővé teszi a szomatropin optimális szintjének fenntartását. A legjobb módja az aktiválásnak az életmód és az étrend korrigálása.

A szomatotropin koncentrációjának növelése a szervezetben:

  • rendszeres testmozgás;
  • kiegyensúlyozott táplálkozás;
  • kiváló minőségű álom;
  • kontraszt zuhany.

A szomatotropin szintézisének stimulálására a teljesítmény és az aerob terhelés kombinációja optimálisnak tekinthető. A képzést hetente legalább háromszor ajánlották. A növekedési hormon szintjének növekedése 15 perces edzés után kezdődik, és maximális koncentrációja megfigyelhető az edzés végén. Ha nincs lehetőség arra, hogy rendszeresen részt vegyenek az edzőteremben, minden nap sétálni vagy sétálni tudnak.

A jogos étrend fontos szerepet játszik az egészségi állapotának megőrzése a test egészére, és az endokrin rendszer különösen. Ahhoz, hogy aktiválja a növekedési hormon van rendelve egy alacsony szénhidráttartalmú étrend - kizárták a diétás élelmiszerek magas glikémiás indexet, míg gazdagítja a fehérjék (bennük aminosavakat, amelyek stimulálják a növekedési hormon termelését). Javasoljuk, hogy eszik húst és a tejet (tejtermékek) termékek, hal, tojás, dió és a bab.

Az éjszakai alvás nagyon fontos szerepet játszik a hormonális háttér normalizálásában. A növekedési hormon normál szintéziséhez szükséges, hogy a folyamatos alvás legalább 8 óráig tartson.

A szomatotropin hiánya a növekedés vagy a pubertás késleltetését okozza a gyermekekben.

Pozitív hatást gyakorol a szomatotropin hőmérsékleti ingadozások kialakulásának szabályozására, ezért az STH ajánlott kontraszt zuhanyzó elégtelensége esetén.

Növekedési hormon

A peptidcsoportból származó szomatotropint vagy növekedési hormont a szervezet az elülső agyalapi mirigyben termeli, de az anyag szekréciója természetes módon növelhető. Ennek a komponensnek a jelenléte a szervezetben növeli a lipolízist, amely a szubkután zsírt égeti, és izomtömeget épít. Ezért különösen érdekes azoknak a sportolóknak, akik sporttevékenységük javítására törekednek. Ennek eléréséhez érdemes részletesebben megvizsgálni az anyag szintézisét és más jellemzőit.

Mi a növekedési hormon

Ez az elülső agyalapi mirigy által szintetizált peptid hormon neve. A fő tulajdonság a sejtek növekedésének és helyreállításának ösztönzése, ami hozzájárul az izomszövet építéséhez, tömöríti a csontokat. A latin "soma" a testet jelenti. Az ilyen típusú rekombináns hormon, amelyet a hosszú növekedés felgyorsítására képes. A szomatotropin a polipeptid hormonok családjához tartozik prolaktin és placenta laktogén mellett.

Hol van a

Ez az anyag termelődik az agyalapi mirigy - belső elválasztású mirigy kis mérete körülbelül 1 cm Ez egy speciális rekeszben az alapja az agy, amely más néven „török ​​nyereg.”. A sejt receptor egy egyetlen intramembrán doménnel rendelkező fehérje. Az agyalapi mirigyet a hypothalamus szabályozza. Serkenti vagy gátolja a hormonszintézis folyamatát. A szomatotropin kifejlődése hullámos jellegű - a nap folyamán több szekréciós törés is tapasztalható. A legnagyobb számot 60 perccel az éjszakai alvás után rögzítik.

Miért van szükségünk

Már név szerint megértheted, hogy a szomatropin szükséges a csontok és a test egészének megépítéséhez. Éppen ezért gyermekeknél és serdülőknél aktívabban fejlődik. 15-20 éves korban fokozatosan csökken a szomatotropin szintézise. Ezután jön a stabilizációs időszak, és 30 év után - a hanyatlás mértéke, amely a haláláig tart. 60 éves korukban a szomatotropin normájának csak 40% -ának termelése jellemző. A felnőtteknek szüksége van erre az anyagra, hogy helyreállítsák a szakadt szalagokat, erősítik az ízületeket, a törött csontok fúzióját.

hatás

Az összes hipofízis hormon közül a szomatotropin a legnagyobb koncentrációban van. Ezt az elemek nagy számával jellemzik, amelyeket az anyag a testen termel. A szomatotropin fő tulajdonságai:

  1. A lineáris növekedés gyorsítása serdülőkben. Az akció a végtagok csöves csontjainak meghosszabbítása. Ez csak az előkészületi időszakban lehetséges. A további növekedés nem az endogén hiperszekréció vagy az exogén GH-beáramlás következménye.
  2. A sovány izomtömeg növekedése. A fehérje lebomlásának gátlása és szintézisének aktiválása. A szomatropin gátolja az aminosavakat elpusztító enzimek aktivitását. Mobilizálja őket a glükoneogenezis folyamataihoz. Tehát az izomnövekedés hormonja működik. Részt vesz a fehérjeszintézisben, megerősíti ezt a folyamatot az aminosavak szállításától függetlenül. Az inzulin és az epidermális növekedési faktor együtt működik.
  3. A szomatomedin képződése a májban. Az úgynevezett inzulinszerű növekedési faktor, vagy az IGF-1. A májban csak a szomatotropin hatására termelnek. Ezek az anyagok kötőanyagban hatnak. A GH növekedést stimuláló hatását inzulinszerű faktorok közvetítik.
  4. A szubkután zsír mennyiségének csökkentése. Az anyag elősegíti a zsír mobilizációját a saját tartalékaiból, ami a plazmát növeli a májban oxidált szabad zsírsavak koncentrációját. A zsírok megnövekedett felbomlása eredményeképpen létrejön az energia, amely növeli a fehérje-anyagcserét.
  5. Antikatabolikus, anabolikus hatás. Az első hatás az izomszövet dekompozíciójának gátlása. A második lépés az osteoblastok aktivitását serkenti, és aktiválja a csont fehérje mátrixának kialakulását. Ez az izom növekedéséhez vezet.
  6. A szénhidrát anyagcserének szabályozása. Itt a hormon egy inzulin antagonista, azaz vele ellentétes cselekmények, gátolja a glükóz használatát a szövetekben.
  7. Immunostimuláló hatás. Ez magában foglalja az immunrendszer sejtjeinek aktiválását.
  8. Moduláló hatás a központi idegrendszer és az agy működésére. Bizonyos vizsgálatok szerint ez a hormon képes leküzdeni a vér-agy gátat. A receptort az agy és a gerincvelő egyes részeiben találjuk.

A szomatotropin kiválasztása

Az agyalapi mirigy nagyobb mennyiségű szomatotropint termel. A sejtek teljes 50% -át növekedési hormonoknak nevezzük. Hormont termelnek. Megkapta a nevét, mert a szekréció csúcspontja a serdülőkorú fejlődés gyors szakaszában van. Igaz, hogy a gyermekek álomban nőnek. Ennek oka, hogy a hormon maximális szekrécióját a mély alvás első óráiban figyeljük meg.

Az alap vér normája és a csúcs ingadozások 24 órán belül

A szomatropin normál tartalma a vérben kb. 1-5 ng / ml. A csúcskoncentrációk alatt az összeg 10-20 ng / ml-re emelkedik, és néha akár 45 ng / ml-ig is. Egy napra több ilyen ugrás is lehet. A köztük lévő intervallumok körülbelül 3-5 óra. A legmegbízhatóbb legmagasabb csúcs az alvás után 1-2 óráig jellemző.

Kor változik

A szomatropin legmagasabb koncentrációját a méhen belüli fejlődés 4-6 hónapjában figyeljük meg. Ez körülbelül 100-szor nagyobb, mint egy felnőtté. Továbbá az anyag koncentrációja korral csökken. Ez a 15 és 20 év közötti időszakban következik be. Ezután van egy olyan stádium, amikor a szomatropin mennyisége stabil marad - akár 30 évig. Ezután a koncentráció ismét csökken az idősekig. Ebben a szakaszban a kiválasztási csúcsok gyakorisága és amplitúdója csökken. Ezek a serdülőknél a legmagasabbak az intenzív fejlődés során a pubertás alatt.

Mikor van az

Az előállított szomatropin 85% -a reggel 12 és 4 óra között esik le. A fennmaradó 15% a nappali alvás során szintetizálódik. Ezért a normál fejlődéshez a gyermekeket és serdülőket fel kell ajánlani, hogy legfeljebb 21-22 óráig maradjanak. Ezen kívül, lefekvés előtt, nem lehet enni. Az élelmiszer stimulálja az inzulin felszabadulását, ami gátolja a szomatropin termelését.

Ahhoz, hogy a hormon hasznot húzzon a testnek tömegveszteség formájában, napi legalább 8 órát kell aludnia. Jobb lefeküdni 23 órára, mert a szomatropin legnagyobb mennyiségét reggel 23-2 óráig állítják elő. Közvetlenül az ébredés után nem szabad reggelizni, mert a szervezet még zsírokat éget a szintetizált polipeptid miatt. A reggeli étkezés jobb elhalasztani 30-60 percig.

A szekréció szabályozása

A szomatotropin termelésének fő szabályozói a hypothalamus - szomatoliberin és szomatosztatin peptid hormonjai. Az idegsejtek sejtjei szintetizálják őket az agyalapi mirigy portális vénájába, amely közvetlenül befolyásolja a növekedési hormonokat. A hormont a somatoliberin termeli. A szomatosztatin ellenkezőleg, gátolja a szekréciós folyamatot. A szomatropin szintézisét számos tényező befolyásolja. Némelyikük növeli a koncentrációt, míg mások csökkentik.

Milyen tényezők járulnak hozzá a szintézishez?

Növelje a szomatropin termelését gyógyszerek alkalmazása nélkül. Számos tényező járul hozzá az anyag természetes szintéziséhez. Ezek a következők:

  • fizikai terhelés;
  • pajzsmirigyterhelés;
  • ösztrogének;
  • ghrelin;
  • kiváló minőségű álom;
  • hipoglikémia;
  • somatoliberin;
  • aminosavak - ornitin, glutamin, arginin, lizin.

Mi a növekedési hormon növekedési hormon és szerepe a szervezetben

A szomatotropin olyan hormon, amely aktívan részt vesz a fehérje-anyagcserében és az anterior hipofízis szintetizálódik. Szomatotropin növekedéshez szükséges, normál belső szervek működését, a váladék a különböző anyagok, valamint növeli a metabolikus forgalmát.

Hogyan alakul ki a szomatotropin?

A szomatotropin generálása nem állandó. Egy napon belül a szintézisének csúcsai is megjelennek. Ezekben a pillanatokban (kb. 4-5 óránként) generálódik. Az egyik legmagasabb és aktív csúcs az éjszaka folyamán történik - az alvás stimulálja termelését.

Ha megpróbálja, amennyire csak lehet elérhető, hogy ismertesse a mechanizmust a szintézis a növekedési hormon, az egész folyamat a következőképpen néz ki: az agyalapi mirigy növekedési hormont termelő, kap egy parancsot a hipotalamusz, akkor belép a véráramba, és ez a májba. Itt történt, hogy ő alakítjuk szomatomedinből - munkahelyi termék, amely közvetlenül felszívódik az izmok, a csontok és a zsírsejtek.

A terhesség alatt a nőknél a szomatotropin egy variáns gén kifejeződése következtében képes a méhlepényben előállítani, de ez a fajta anyag némileg eltér a molekuláris összetételben (a polipeptidlánc 15 szegmense nincs). Korral csökken a szekréciós csúcsok gyakorisága.

A növekedési hormon szerkezete polipeptid lánc, amely 190-191 aminosavat tartalmaz. Általában szerkezetben hasonló a prolaktinhoz. A szomatotropin számos fajtája létezik, az aminosavak sorrendjében különbözik, de a homológia változatlan marad. Az egyes molekulák megrendelési foka nagyon magas.

A növekedési hormon szerepe a szervezetben

A növekedési hormon (HGH) fontos szerepet játszik a szervezetben, mivel hatással van a különböző területekre. A legfontosabb hatás egy személy számára a következő három összetevő jegyzékébe illeszthető be:

  1. A stimuláló hatás a növekedési faktorok szintézisére
  2. Részvétel számos anyag és sav fejlesztésében
  3. A növekedési hormon tartalmú szövetek expozíciója

Ez a lista általános, de a hormonokkal kapcsolatban aktívan végzett vizsgálatok jelentősen kiegészítették ezt. Tehát a testben a következő fontos tényezőkre is válaszol:

  • Megváltoztatja az oxidatív anyagcserét, ami a zsírsavak nagyobb mértékű felhasználását eredményezi, és megóvja a fehérjét és a glikogént.
  • A szomatotropin elősegíti a növekedést. Az anyagcsere gyorsulásával együtt a lágyszövetek és a csontváz növekedését stimulálják.
  • Javítja a fehérje bioszintézist az inzulin termelés növelésével és az érzékenység növelésével.
  • Gyorsítja a gyógyulási folyamatot törések és egyéb sérülések esetén. Ugyancsak hatásos a gyengeséges betegségek és az életkorral összefüggő változások által okozott katabolikus változásokra.
  • Növeli a szexuális aktivitást.
  • Érinti a kollagén szintézisét.
  • Segít a "rossz" koleszterin csökkentésében.
  • Stimulálja a porc fejlődését és növekedését, így hatékony az osteoporosisban.

Kölcsönhatás más hormonokkal

A HGH hormon fő tulajdonsága a metabolikus hatás, ezért széles körben használják a sportban. Azonban a használat utáni mellékhatásként a pajzsmirigyhormonok kiválasztódásának csökkenését tapasztalhatja, ami további kezelést igényel a helyettesítő terápia formájában.

Ehhez a hormonhoz anabolikusként működött, feltétlenül az inzulin jelenléte. Ezek a vegyületek egy csoportban szinergikusan szintetizálják a fehérjét, míg a szénhidrát-anyagcsere esetén antagonisták. Az inzulin hiánya magyarázza az 1. típusú cukorbetegségben szenvedő gyermekek növekedési és fejlődési ütemét.

A pajzsmirigy által termelt hormonok szintén fontosak az anabolikus és zsírégető hatás szempontjából. Csökkentse a növekedési hormon hatékonyságát a kortizol és más glükokortikoidok számára, mert antagonistákként hatnak rá. Az ösztrogén és a szomatosztatin szintén hasonló hatást fejt ki.

A test tartalmának normája

A hormon átlagos koncentrációja a szervezetben 1-5 ng / ml, de csúcsidőszakokban a szintje sokszor emelkedik, néha elérve a 45 ng / ml értéket. A koncentráció 25 évig tart, még a növekedési zónák bezárásáig is.

A szomatotropin alkalmazása óvatosságot igényel, mivel mind a felesleges, mind a hormonhiány negatív következményekkel járhat egy személy számára. A normális szint túllépése, beleértve a nagy dózisok hosszú bevezetését is, megváltoztathatja az arcvonásokat (durvább), a csontok megvastagodását, a makroglóziát.

Emellett más szövődmények is kialakulnak: az izomerő csökken, a szövetek ellenállóbbak az inzulinnal szemben, az idegvégződések megszorongatók. Az adenoma kockázata is fennáll, de gyermekkorban és az ehhez kapcsolódó hipofízis gigantizmusban.

A szomatotropin hiányosságát rendszerint genetikai jellemzők okozzák, ezért a gyermekkortól különböző betegségek és patológiák kialakulását lehet előidézni.

Van növekedési késleltetés, amelyet néha a pubertás késedelme, sőt a mentális fejlődés is kiegészít. Az utolsó változást számos hormonfajta hiánya figyelhet meg. A szomatotropin alacsony aránya a felnőtteknél fokozza a zsírlerakódást a szervezetben.

Ha a hormon receptora génjének mutációja van, akkor a Laron-szindróma kockázata nő. Ennek jelei az arcméret csökkenése, lassú növekedés és más, ezzel együtt járó változások.

A szomatotropin alkalmazása

A gyógyszer szomatotropin gyógyszert azonnal alkalmazzák több területen is. Ezek közül a legfontosabb a gyermekkori fejlődési és növekedési rendellenességek kezelése. Az ilyen kezelés sajátossága, hogy a lehető legrövidebb időn belül el kell végezni, és már a serdülőkorra való felkészülést követően a fõtestet be kell fejezni. A HGH jelenleg az egyik legjobb módja a hipofízis törpének.

Korábban megakadályozták a szenilis betegségek növekedési hormon segítségével történő megelőzését, de ezt a gyakorlatot jelenleg nem használják széles körben. Ez annak köszönhető, hogy az anyag nem használható nootrópként, ezért nagyon sok mellékhatást okoz az időseknél. A szomatotropint gyakran idegrendszeri megbetegedések kezelésére alkalmazzák, ezért a depresszió kezelésében orvos felügyelete mellett alkalmazható.

A növekedési hormon alkalmazása sokkal szélesebb a sportágakban, bár ezt a gyógyszert az olimpiai bizottság 1989-ben tiltotta be dopingként. Jelenleg leggyakrabban a testépítésben használják, mivel jó anabolikus hatása van, és segít csökkenteni a testzsír százalékát.

A HGH Frag (176-191) egy növekedési hormon fragmens, amely a 176-191. Főleg a sportban használják, mivel felgyorsítja a lipolízist és ezáltal elősegíti az aktív zsírégetést. Ezzel együtt ez a következő hatással is jár:

  • Lassítja az öregedési folyamatot
  • Nem okoz a szervek hiperpláziáját
  • Nem befolyásolja az inzulinszekréciót és a glükózszintet
  • Erősíti a csontszövetet
  • Elősegíti az energiatermelést

A szomatotropin alkalmazását ésszerűen kell megközelíteni, mert a hosszan tartó túladagolás nemkívánatos következményekkel járhat a szervezet számára. Ha bármilyen mellékhatást észlel, azonnal hagyja abba az injekciót.

Ingyenes orvosi kérdés

Az oldalon található információk megtalálhatók az Ön hivatkozásához. A betegség minden egyes esetének egyedülálló és személyes konzultációt igényel egy tapasztalt orvossal. Ebben a formában kérdést intézhet orvosainkhoz - ingyenes, jelentkezzen be egy klinikára Oroszországban vagy külföldön.

Növekedési hormon növekedési hormon

A mai anyag teljes mértékben szentel a növekedési hormon témájának:

  • Mi a növekedési hormon?
  • Mi az?
  • Hogyan kezeljük a szervezet hormonális folyamatait?
  • És még sok más.

HGH: mi az?

Számos korábbi anyagban részletesen megvizsgáltuk azokat a tényezőket, amelyek közvetlen hatást gyakorolnak az emberi testben előforduló anabolikus folyamatokra. Ez a tudás hasznos, de ne felejtsük el a folyamat "kémiai" összetevőjét, vagyis a hormonokat. És ezekből származik (növekedési hormon és tesztoszteron), hogy a folyamat sikere a gyönyörű és megkönnyebbült testnek nevezhető. Ma beszélünk növekedési hormonról.

Tudományosan szólva a növekedési hormont szomatotropinnak nevezik, amely az endokrin mirigy által termelt peptidszerkezet. Fő feladata egy izomtömeg kialakítása, és segít kialakítani a kontúrozott test megkönnyebbülését. A fiataloknál ez a hormon éles lineáris növekedést okoz (a végtagok csontos csontjai gyors fejlődése miatt). Általában a testben való koncentrációja kicsi - 1-5 ng / ml, de emelkedhet (a csúcsidőszakokban eléri a 45 ng / ml-t).

A szomatotropin nemcsak részt vesz az izomnövekedés stimulálásában, hanem segít:

  • Az anyagcsere folyamatok normalizálása;
  • Az izmok pusztulásának megállítása;
  • Meg kell erősíteni a zsírégetési folyamatokat;
  • Növelje a glikogén tartalékot a májsejtekben;
  • Gyorsabban regenerálja a sérült szöveteket és gyógyítja a sebeket;
  • Növelje a máj sejtjeinek számát és méretét, a mirigymirigyet;
  • Javítani kell a kollagén szintézisét;
  • Növelje a szexuális aktivitást;
  • Erősítsék meg az ízületeket és az ínszalagokat;
  • Javítani kell a vér lipid összetételét;
  • A fiatalok növekedésének felgyorsítása.

De ne felejtsük el, hogy a szomatotropin nem önmagában működik, hanem egy másik hormonnal együtt, amely a májsejtekben keletkezik, és befolyásolja az összes belső szerv sejtjeinek növekedését.

fontos: a szervezetben a növekedési hormon mennyiségének legmagasabb növekedési ütemét legfeljebb 20 évig tartják, majd az elkövetkező 10 évben 15% -kal csökken.

Természetesen különböző időintervallumokban (egy személy életében) a testben lévő szomatotropin mennyisége változik, ami a képen jól látható (lásd az ábrát).

Így kiderül, hogy a megkönnyebbülés felépítésének ideális időtartama 14-25 éves kor (és minél hamarabb, annál jobb). A kamaszkorszakot "arany időnek" nevezhetjük az izmok ingadozására. De ne idegesd fel, és gondolod, hogy ha több mint 25 éves, akkor a csarnokban semmit sem tehetsz, és egy gyönyörű dombormű egy lehetetlen álom. Csak több erőfeszítést kell tennie, és türelmesen várni kell, mert ez a folyamat időben el fog nyúlni.

fontos: a növekedési hormon szekréciójának folyamata nem állandó és a nap folyamán periodikusan fordul elő. Különösen csúcsok vannak, amikor a hormontermelés eléri a maximális értékét (4-5 óránként). A növekedési hormon legnagyobb mennyiségét éjszaka, egy alvás után egy órával állítják elő.

A növekedési hormon az alábbiak szerint alakul ki: az agyalapi mirigy, miután megkapta a hipotalamuszból származó jelet, elkezd szomatotropint termelni. Ezután a hormon bejut a vérbe, és vele együtt eléri a májat. A májsejtekben a növekedési hormon egy másik, a szomatomedinnek nevezett hatóanyaggá alakul át (ez az izomsejtbe jut az egész testben). Az eljárást az alábbi ábrán mutatjuk be.

Most egy bizonyos elméleti alapot hoztunk létre, most itt az ideje, hogy továbblépjünk a sürgetőbb kérdésekre, nevezetesen...

Szomatotropin és testépítés. Hogyan ösztönözni a növekedési tényezőket természetesen?

Minden sportolót érdekel majd, hogyan lehet maximalizálni az erõs növekedési tényezõt az erõsítõ izmok építéséhez.

Az első dolog, amit tudnod kell, a növekedési hormon egy hatékony segéd a fogyás, mivel befolyásolja az ütemét, amikor az anyagcserét. Már tudja, hogy az emberi test minden sejtje vagy glükózt vagy zsírsavakat használ fel sminkként. Tehát a glükóz mennyisége szabályozza az inzulint és a zsírsavak mennyiségét - a szomatotropint.

Így kiderül, hogy ha a testnek szüksége van a testsúlycsökkentésre, akkor azt úgy kell megtenni, hogy a szervezet nem fogyaszt glükózt, hanem zsírsavakat. Nem fog működni az inzulinon, mert szabályozza a glükóz mennyiségét a vérben, és segít abban, hogy a sejtek glükózt kapjanak. Másrészt a szomatotropin segítségével lehetőség van arra, hogy a sejteket a zsírsavak fogyasztására és a glükóz fogyasztás csökkentésére kényszerítsék.

Annak érdekében, hogy az egészet forgassa, a hormonnak be kell jutnia a zsírsejtek membránjaiba, és nekik közlekedési rendszerként kell működnie. A hormon kivezeti a zsírsavakat a vérből, és oxigént ad. Kiderült, hogy a szomatotropin képes kezdeni a lipolízist, ami különösen fényes lesz abban a pillanatban, amikor a sejtek akut zsírhiányt tapasztalnak.

Másodszor, azt is érdemes megjegyezni, hogy ha beszélünk a növekedési hormon a testépítésben síkban, majd néhány „iparosok” használ gyógyszerek, különböző injekciók és egyéb „kémia”, hogy gyorsítsák fel az izomnövekedést. De ismét megismétlem, hogy a legjobb a "tiszta" sport és a természetes eredmények, ezért itt nem talál információt a különböző gyógyszerek tulajdonságairól, amely a növekedési hormon szekrécióját okozza.

fontos: 1989-ben a Nemzetközi Olimpiai Bizottság betiltotta a növekedési hormonok alkalmazását a sportolók körében.

Vessünk egy közelebbi pillantást a természetes növekedési hormon növekedésének a szervezetben. Kezdjük talán azzal, ami zavarhatja a szomatotropin fejlődését:

  • Stresszes helyzetek (akár ismétlődő);
  • A kortizol emelkedett szintje a vérben;
  • A központi idegrendszer kimerülése;
  • Helytelen táplálkozás sok szénhidráttartalommal.

Másrészt a szomatotropin termelődésének stimuláló tényezői a következők:

1. Erõs edzés (nagy mennyiség). A képzés időtartama nem haladhatja meg az 50 percet.

2. Élelmiszerek kibocsátása. Együtt a sport táplálkozás használata szükséges egy aminosav (glutamin, arginin, ornitin), vagy természetes termékekből származik (tökmag, fenyőmag, kemény sajtok, szójabab, főtt tojás).

3. Elég időigényes alvás és pihenés időközönként. A növekedési hormon teljes mennyiségének mintegy 80% -át egy álomban termelik, így különösen hasznos, ha egy sportoló napi 7-8 órát alszik. Még jobb lesz, ha napközben napi 20-30 percet veszel.

4. Időszakos stressz a szervezet számára: az éhség és a hőmérséklet változása. Esetenként (legfeljebb havonta egyszer) a testet szokatlan helyzetekre kell vezetni: menjen aludni vacsora nélkül vagy áztassa a szaunát, majd hideg zuhanyzással.

5. Megfelelő táplálék a szükséges mennyiségű fehérjével. Ne felejtsük el a megfelelő táplálkozás elveit, és éjszaka használjunk olyan lassú fehérjéket, amelyek könnyen emészthetők (tojásfehérje vagy alacsony zsírtartalmú túró).

6. Kis dózisú fájdalom. Határozott hatást gyakorol a szükséges hormon mennyiségének növelésére a b-endorfin, amelynek szintézisére a nem teljesen hagyományos hatás kerül felhasználásra:

  • Fájdalommasszázs;
  • akupunktúra;
  • A gumiból készült tűszőnyegek (a testre vagy állványra helyezve);
  • Egy seprővel átáramló fürdőben.

A leghatékonyabb a helyszín hatása a gerincoszlop és a gallér zónája.

7. Oxigén éhség. Ha olyan helyeken közlekedsz, ahol kevesebb oxigén van a levegőben (például hegyi terepen), akkor a növekedési hormon mennyisége többször megnő. Hasonló körülmények városi körülmények között is modellezhetők: a légzés visszatartásához használjon rögzítő fűzőket.

8. Képzés aerob gyakorlatokkal. A szomatotropin stimulálásának legjobb módja a rövid távú sprint futása. Ez az opció is nagyon jó, ha szükség van az izomépítésre.

9. Meleg ruhák használata edzés közben. A tréning a legjobb, ha a külső ruhadarabban indul (az időjárástól függetlenül). Nagyon fontos, hogy ne adj magadnak hideget a kiképzés után.

10. Ne használjatok ugyanazt a dolgot. Ne feledje, hogy a test végül hozzászokik terhelés, ezért időről időre meg kell változtatni a séma a képzés, ahelyett, hogy ugyanazt a dolgot hónapokig.

Próbálja ki a weboldalunkon bemutatott képzési programokat - a "képzés" részben. Több minőségi megközelítést szeretne? Rendeljen egyéni képzési programot

Ezek az egyszerű szabályok segítenek növelni a növekedési hormon mennyiségét a szervezetben. Erre valójában mindent. És néhány szó, mint a következtetés.

következtetés

Végül kitaláltuk, mi a növekedési hormon, és mit ettünk. Ne feledje, a szomatotropin nagyon erős tényező, amely befolyásolja az izmok növekedését és fejlődését. Ezt feltétlenül figyelembe kell venni kezdőknek és tapasztaltabb sportolóknak is. És ami még ennél is fontosabb, ne felejtsük el, hogy sok természetes módon van a növekedési hormon tartalmának növelése a vérben, így nincs szükség a "kémia" használatára.

Minden a mirigyekről
és a hormonrendszert

A hormonok olyan egyedülálló bioaktív vegyületek, amelyek biztosítják a szervezet összes szervének és rendszereinek összehangolt munkáját. Ezeket az endokrin mirigyek speciális sejtjeiben szintetizálják. Az agyalapi mirigy az egyik legfontosabb belső szekréció szerve. A hipotalamuszokkal együtt egyetlen morfofunkciós rendszert alkotnak, amely szabályozza az összes metabolikus reakciót. Számos fontos anyag keletkezik az agyalapi mirigyben. Ezek egyike a növekedési hormon (növekedési hormon, STH, szomatotropin).

Az STH hatása az emberi szervezetre

Általános információk

A növekedési hormont az adenohipofízisben (az agyalapi mirigy cranialis részében) állítják elő. Gyakorlatilag minden olyan anyagcsere-reakciót érintenek, amelyek a szervezetben fordulnak elő. A pubertáliában a vérplazma maximális szomatotropinszintjét figyelték meg. Továbbá, ahogyan a szervezet életkora, minden évtizedben a hormontermelés 14% -kal csökken.

Biokémiai szempontból a szomatotropin olyan fehérje, amely 191 aminosavat tartalmaz. A szomatotropin egy asszimilációs hatás hormonja, vagyis aktiválja az anyagcsere folyamatait, fokozza a fehérjék bioszintézisét, valamint más tápanyagokat.

A szomatotropin aktiválja a szervezetben a metabolikus folyamatokat, erősíti az ember izomerejét

A növekedési hormon fehérje legfontosabb funkciói

A szomatotropin az egész életen át termelődő hormon. Miért van szükség növekedési hormonra? Ez a kérdés sok olvasót érdekel. Tekintsük a bioaktív anyag kulcsfontosságú funkcióit:

  1. Bőr borító. A növekedési hormon aktiválja a kötőszövet fehérjék bioszintézisét a bőr vastagságában. Ha ez az összetevő nem kielégítő, az öregedési folyamatokat figyeljük meg, a bőr elveszti rugalmasságát, egyre fanyarabbá válik.
  2. Kardiovaszkuláris rendszer. A szomatotropin szabályozza a koleszterin koncentrációját a vérben. Ennek a hormonnak a hiányossága apoplexia, szívroham, ateroszklerózis, valamint egyéb keringési rendellenességekhez vezethet, amelyek a keringési rendszer szervrendszereihez kapcsolódnak.

Az atheroszklerózis az agyalapi mirigy működésének hátterében alakul ki

  1. Csontszövet. A növekedési hormon a felnőttek számára biztosítja a csontszövetek erejét, valamint a gyermekek és serdülők esetében - a csontos csontok meghosszabbodását. Ez annak köszönhető, hogy a növekedési hormon okozza a kolekalciferol bioszintézisének aktiválódását, amely felelős a csontszövet stabilitásáért és erejéért. Az STH aktiválja a kalcium felszívódását a bélben.
  2. Tömeg. Alvás közben a hormon részt vesz a lipid metabolizmus szabályozásában. E mechanizmus megszegése fokozatos elhízás kialakulását idézi elő.
  3. Izmokat. A növekedési hormon felelős a szilárdság és rugalmasság izomrostok, javítja a rugalmasságot és mobilitása ízületekben. Azt is érdemes megjegyezni, hogy a növekedési hormon vesz részt biotranszformáljuk lipid izomszövet, az erre hajlamos testépítők, súlyemelők, és azok, akik figyelik a számok. Általában ez az anyag hatással van az egész szervezet létfontosságú aktivitására. Segít fenntartani az alvást, az energiát és a kiváló hangulatot.

Az STH hiánya a felnőtteknél hozzájárul az elhízás kialakulásához

Növekedési hormon: normál a gyermekek és a felnőttek körében

A hormon szintje a testben változik az életkorral. A nők normája némileg eltér a férfiak élettani paramétereitől. Az STH tartalmát a vérplazmában a táblázat tartalmazza. 1. és 2. ábra.

Fiziológiai koncentráció, μg / l

Csecsemők, 1 nap

7 napos korú csecsemők

Csecsemők 1 és 12 hónap között.

1-20 éves gyermekek

65 év alatti felnőttek

65 évesnél idősebb felnőttek

1. táblázat A szomatotropin koncentrációja a vérplazmában

Átlagos fiziológiai index

2. táblázat A szomatotropin koncentrációja a gyermek vérplazmájában

A szomatotropin koncentrációjának növekedését az emberi szervezetben a következő tényezők segítik elő:

  • fizikai aktivitás;
  • hosszan tartó böjt;
  • hipoglikémia;
  • az esszenciális aminosavak (arginin, leucin, fenil-alanin) túlzott használata;
  • veseelégtelenség;
  • aludni;
  • az emésztőrendszer zavarai;
  • neurogén jellegű anorexia;
  • stressz tényezők;
  • diabetes mellitus;
  • a máj cirrhosis;
  • rosszindulatú daganatok;
  • fehérje étrend stb.

Kesen szultán szerint a Guinness-könyv szerint a legmagasabb ember a bolygón. Magassága 2,51 m.

Az STH koncentrációja a vérben némileg nő, amikor bizonyos gyógyszereket szed:

  1. Clonidine.
  2. Bromokriptin.
  3. A glukagon.
  4. Az inzulin.
  5. Az ösztrogének.
  6. Adrenocorticotrop hormon.
  7. A vazopresszin.
  8. Nikotinsav.
  9. Orális fogamzásgátlók.

A világ legmagasabb lánya Yao Dafen. Magassága 236 cm.

A szomatotropin szintjének csökkenése a vérben a gyógyszerek (Probucc, Fenotiazide, Bromocriptine) alkalmazásával és bizonyos betegségekben és állapotokban megfigyelhető:

  • atherosclerosis;
  • koleszterin a vérben;
  • a mellékvesekéreg hiperfunkciója;
  • rádió vagy kemoterápia.

A legalacsonyabb lány a világon Jyoti Amge. Magassága 62,6 cm.

patológia

Az agyalapi mirigy Hypo és hyperfunkciója súlyos anomáliák kialakulásához vezethet. Mivel a gyermek szervezetében nem elégséges az üvegházhatás, az agyalapi mirigy (Nanism) fejlődik. A kórtan orvosok kedvezőtlen genetikával társulnak.

Megjegyzés. Ezt az anomáliát kisgyermekeknél diagnosztizálják. Az innovatív technológiák, a modern gyógyszerek és az időszerű diagnosztika lehetővé teszik a törpe megnyilvánulásainak gyógyítását vagy csökkentését.

Érett korban az STH hiányosságát az apátia, a gyengeség és az elhízás manifesztálja. Érdemes megjegyezni, hogy az ilyen típusú patológiát ritkán diagnosztizálják.

Ennek fő oka, hogy provokálni a fejlesztési agyalapi törpeség betegek a következő tényezőket: a magzati oxigénhiány, a teljes agyi károsodás, mérgezés az embrionális időszakban, magzati fertőzés.

A szomatotropin túlzott szekréciója is tele van az egészséggel. Az e hormonhoz társuló mirigy hyperfunkciója gigantizmus és akromegália formájában nyilvánul meg. A növekedési hormon szerepe a szervezet fejlődésében előre meghatározza. A túlzott mennyiségű STH egy fiatal szervezetben a csontok aktív növekedését idézi elő (gigantizmus).

Zhang Junjai az egyik legmagasabb a bolygón. Növekedése meghaladja a 2,42 métert.

Fontos! Felnőtteknél az STH hiperszekréciója az akromegáliát, azaz az egyes szervek (végtagok, áll, orr) aránytalan növekedését okozza. A fejlődés kezdeti szakaszában ez a betegség általában nem diagnosztizálható. Leggyakrabban 10-12 évvel a betegség megjelenése után, amikor a klinika egyértelműen manifesztálódik. Ebben a tekintetben az anomáliában szenvedő betegek átlagos életkora 35-45 év.

Az akromegáliát a következő tünetek jellemzik:

  • az arccsontok, az alsó állkapocs, az ívek, az ajkak és az aurikulák hipertrófiája;
  • a bőr megvastagodása és hiperpigmentációja;
  • hirsutism;
  • emphysema;
  • akne;
  • tüdőfibrózis;
  • a mozgások összehangolásának megsértése;
  • fokozott belső szervek;
  • diabetes mellitus;
  • artériás magas vérnyomás;
  • atrófia és izomgyengeség;
  • a porckorong szövetek hipertrófiája;
  • súlyos fájdalom és ízületi deformitás;
  • koleszterin a vérben;
  • neurológiai patológia.

Akromegália - patológia, kíséretében zavarok lipid, szénhidrát, fehérje, víz és ásványi metabolizmus

Az STG alkalmazása a sportban

A növekedési hormon és analógjai széles körben használatosak a sportágakban. Mit csinál a növekedési hormon? A szomatotropint aktívan használják a következő területeken:

  • egy sor izomtömeg;
  • felesleges zsírégetés;
  • az ízületek leggyorsabb gyógyulása;
  • az STH hypoxecreziójának korrekciója a szervezet korral kapcsolatos változásaihoz kapcsolódóan.

Az STH maximális terápiás hatása csak a hormon megfelelő alkalmazásával érhető el. Korábban az orvosok hetente három injekciót írtak elő. Most a legtöbb tudós azon a véleményen van, hogy az STH-t minden második napon be kell adni a betegnek. Így elérjük a hormon maximális koncentrációját az emberi szervezetben. Legjobb az injekció beadása 1-2 órával a képzés megkezdése előtt.

A sportban a jó eredményeket a szomatotropin szteroid hormonokkal történő kombinált alkalmazásával érik el. A tesztoszteron leggyakrabban használt származékai:

  • stanozolol;
  • Omnadren-250;
  • metandrosztenolon;
  • testenat;
  • Trenbolon.

Mellékhatások

Ezenkívül a növekedési hormon pozitívan befolyásolja az izomnövekedést, hatását számos negatív hatás jellemzi:

  • fokozott vérnyomás;
  • a vesék és a szív magas vérnyomása;
  • pajzsmirigy diszfunkció;
  • a szexuális tevékenység megsértése;
  • a cukorbetegség kialakulása;
  • hipoglikémiát.

A kórképek fejlesztésének lehetőségét a sportoló orvosok és edzők figyelemmel kell kísérniük és figyelemmel kell kísérniük.

A hormonkezelés egyik mellékhatása a vérnyomás fokozása

Az STG alkalmazása az orvostudományban

A hipofízis nanizmus diagnosztizálásakor a kezelés az STH szervezetbe történő bevezetésén alapul. A hatóanyag dózisát a páciens vérében lévő hormon tartalma alapján kell kiszámítani. A növekedési hormon jobb asszimilálódásához az orvosoknak ajánlaniuk kell a gyógyszer fő dózisát reggel. A szexuális fejlődés ösztönzése érdekében szteroidokat írnak elő.

Fontos! A maximális hatékonyság kezelésében törpeség, valamint az anabolikus szteroidok kell felírni gyógyszerek, amelyek makro- és mikroelemek és vitaminok. Kezdjük a kórkép kezelését 5-7 éves korban. A megfelelően kiválasztott terápiával a beteg növekedési rátája évente körülbelül tíz centiméter.

Amikor diagnosztizálására a beteg gyógyszeres akromegália növekedési hormon (Dinatrop, Stilamin, Modustatin, Blyutops, Ansomon, Getropin, Sandostatin, Neotropin, Somatulin, oktreotid, Dzhintropin), mint egy készítmény radikális kezelést.

Ezt követően sugárkezelést vagy műtétet végzünk. A rehabilitáció alatt és azt követően a betegnek rendszeresen tesztelni kell az STH-t. Ha a remisszió nem teljes, akkor a posztoperatív időszakban folytassa a hormonterápiát.

következtetés

A szomatotropin az agyalapi mirigy cranialis részében szintetizált egyik legfontosabb hormon. Ez a bioaktív vegyület befolyásolja a legtöbb endokrin mirigy anyagcsere-reakcióit és működését.

Lehet, Mint Pro Hormonok