A tesztoszteron egy férfi nemi hormon, amelyet a nőstény testben kis mennyiségben szintetizálnak a petefészkek és a mellékvesekéreg.

Ez a hormon felelős a lányok androgénezéséért. A tesztoszteron androgén aktivitása a méhen belüli fejlődés 13. hetében nyilvánvaló. Az összes tesztoszteron mellett szabad (nem fehérje) frakciója is diagnosztizálható. A hormonhoz kötődő fehérjék az albumin és a globulin.

Nőknél a tesztoszteron szabályozza az érés tüszők, hatással van a termékenységre, részt vesz a fejlődési folyamatok izom- és csontszövet, aktivitását szabályozza a faggyúmirigyek, befolyásolja a karakter és a hangulat. Az ösztrogének képződésének szubsztrátjaként szolgál, és serkenti a luteinizáló hormon pre-ovulációs felszabadulását. A tesztoszteron képes diagnosztizálni az androgén-kiválasztó tumorokat a petefészkek és a mellékvese.

A teljes tesztoszteron normál értékei a szaporodási korú nők esetében 0,31 és 3,78 nmol / l közöttiek.

A tesztoszteron szintje egész nap változik, a maximális mennyisége a vérben reggel és éjszaka jelentősen csökken. A tesztoszteron szintézisét a női testben befolyásolja az életkor, az egészségi állapot, a foglalkozás, a menstruációs ciklus fázisa. A menopauza idején a tesztoszteron termelése csökken.

A tesztoszteronszintek a lányok és a nők esetében:

Tesztoszteron szint, nmol / l

1 évesnél fiatalabb lányok

6-11 éves lányok

11-15 éves lányok

Lányok 15-18 évesek

A 18 év feletti nők

3-4-szeresére nőtt a nem várandós

Orális fogamzásgátlók szedése esetén

A nőknél megnövekedett tesztoszteron okai

Mind a fiziológiás, mind a patológiai okok miatt nő a tesztoszteron koncentrációja a vérben a nőknél.

A tesztoszteron patológiás növekedése lehet primer és másodlagos, veleszületett és szerzett karakter, valamint petefészek (petefészek), mellékvese (mellékvese) és kevert formában, attól függően, hogy pontosan a termelés mennyire nő.

A nőknél a megemelkedett tesztoszteron okai a következők:

  • örökletes hajlam - a patológia genetikai átvitelének pontos mechanizmusa még nem teljesen tanulmányozható, de észrevette, hogy a női vonalat elsősorban a generáción keresztül közvetíti, vagyis a nagymama unokája;
  • kiegyensúlyozatlan étrend - mind a rövid, mind a hosszú távú emelkedett tesztoszteron oka a nőknél;
  • hosszú távú közvetlen napfénynek való kitettség;
  • gyógyszerek irracionális használata (hormonális fogamzásgátlók, barbiturátok, anovulációs meddőség kezelésére szolgáló gyógyszerek stb.);
  • petefészekbetegségek, a mellékvesekéreg megsértése, az agyalapi mirigy patológiái.

Általában a nők vérében a tesztoszteron-tartalom emelkedik az ovuláció és a terhesség idején (a legmagasabb értékeket a III. Trimeszterben). A terhesség alatt a tesztoszteron megnövekedett termelését azzal magyarázza, hogy ez a hormon szintén kiválasztódik a placentán. Annak ellenére, hogy a tesztoszteron koncentrációja a vérben a normális felett normális ebben az időszakban, fontos, hogy a szülési nyilvántartások és ellenőrzésére hormon szinteket túl magas, annak tartalma okozhat gyengült a terhesség.

A szaporodási funkció megsértése nagyon nőies betegeknél megfigyelhető, és a túlzott hajú és / vagy izmos izmokban lévő nőknél nincs jelen.

A nőkben a tesztoszteron fiziológiás növekedése a fizikai erőfeszítések hátterében is megmutatkozik (például fokozott sportágakkal, főleg erőforrásával).

A nőknél a fokozott tesztoszteron tünetei

A nőkben a tesztoszteron növekedése a menstruációs rendellenességeket (amenorrhea, szabálytalan menstruációs ciklus) okozhatja, az arcon és a testen fokozódó hajszaporodás, a hang elcsépzése. A magas testoszteronú nők testrésze hosszú ideig közelít a férfi típushoz (széles váll, keskeny medence), a klitorisz növekszik. Más jelei megnövekedett tesztoszteron a nők közé tartozik a fokozott olajosság a bőr, a megjelenése bőrkiütések, alvászavarok, változások jellegét (ingerlékenység, agresszivitás), jelentős veszteséget szőr a fejen, a változás a szexuális viselkedés (fokozott nemi vágy).

A tesztoszteron szintjét a vérben a laboratóriumi módszer határozza meg. A teljes tesztoszteron normál értékei a reproduktív korú nők esetében 0,31 és 3,78 nmol / l között mozognak, de meg kell jegyezni, hogy az alkalmazott módszerektől függően a különböző laboratóriumok aránya eltérhet.

A megnövekedett tesztoszteron hatása a nőknél

A nőstény testoszteron megnövekedett termelése mindenfajta bőrprobléma kialakulásához vezet, mint például a seborrhea, az akne,

A nőstényekben a tesztoszteron szignifikánsan megnövekedett szerepet játszik a gyermek elszaporodásának és elviselésének képtelensége, és terhesség esetén a szövődmények kialakulását okozhatja a terhesség és a szülés során. Jellemző, hogy nincs kapcsolat a nő megjelenése (a férfi típus változásainak jelenléte vagy hiánya) és a hiperandrogén infertilitás kialakulása között. Így a reproduktív funkciók megsértése megfigyelhető nagyon nőies betegeknél, és nincsenek túlzott hajú és / vagy túlságosan fejlett izomzatú nőknél.

A dátumok vezető szerepet töltenek be olyan termékek között, amelyek hozzájárulnak a tesztoszteron szint csökkenéséhez.

Emellett a megnövekedett tesztoszteron hátterében a cukorbetegség kialakulásának kockázata nő.

Hogyan lehet normalizálni a megnövekedett tesztoszteront a nőknél?

Határozza meg megbízhatóan a patológia jelenlétét, és megfelelő kezelést jelölhet csak orvos-endokrinológus, független hormonális korrekció elfogadhatatlan.

A tesztoszteron növekedését, amely a fizikai terhelés miatt következett be, nem szabad kezelni.

A nőknél megnövekedett tesztoszteron esetében a terhesség megtervezése során ajánlott a hormon szintjének csökkentése és a normál értékek határértékeinek fenntartása a fogamzás előtt és a terhesség több hónapja alatt. Az ilyen betegeknek a terhességi időszak egészében figyelniük kell a tesztoszteron szintjét, mivel a terhességben szenvedő nők fiziológiai okokból jelentkező jelentős növekedése terhesség szövődményéhez vezethet.

Fontos ellenőrizni a tesztoszteronszinteket azokban a lányokban, akiknek genetikai hajlamuk van ennek a hormonnak a növelésére.

Gyógyszerjavítás

A megnövekedett tesztoszteronnal, ha szükséges, fel kell tüntetni az orális fogamzásgátlókat, a kalcium-glükonátot, a D-vitamint és más gyógyszereket. A hormonális terápiát szigorú indikációk szerint végezzük. Orvosi tanácsadás nélkül a hormonális gyógyszerek alkalmazása nem ajánlott, mivel jelentősen rontja a helyzetet.

A kezelés kiegészíthető fitoterápiával. A len, az édesgyökér, az angyalika, a peony evading (marjin gyökér), a törpe pálma és a borsmenta magvak alkalmazása.

A tesztoszteron szintje egész nap változik, a maximális mennyisége a vérben reggel és éjszaka jelentősen csökken.

Megállapították, hogy két csésze menta tea naponta csökkentheti a magas tesztoszteron szintet és fenntarthatja azt normális határokon belül, ha naponta teát tehet.

Táplálkozás a megnövekedett tesztoszteron nőknél

A megnövekedett tesztoszteron mellett fontos, hogy enni is. Az étrend tartalmaznia kell a megfelelő mennyiségű friss zöldségek, gyümölcsök és bogyók (különösen az alma és a cseresznye), frissen facsart gyümölcslevek, teljes tehéntej, tejszín, hús, hal, fehér kenyér, méz, növényi olaj, búza, rizs. Fekete természetes kávé, fekete és zöld tea megengedett. Hasmenés, zabliszt és / vagy zab zabkása van, tejben főzve és mézzel ízesítve (a mézes zabkása hozzáadásához először hűsd le). A megnövekedett tesztoszterontermékekhez nélkülözhetetlen termékek közé tartoznak a friss és szárított időpontok. A dátumok vezető szerepet töltenek be olyan termékek között, amelyek segítik a hormon szintjének csökkentését, és pozitív hatással vannak a gyomor-bélrendszerre és a szív-érrendszerre is.

A táplálékban levő só mennyisége nem haladhatja meg a napi 3 grammot. Szükséges az alkoholos italok használatának korlátozása vagy kizárása, a dohányzás megszüntetése. A tápláléknak rendszeresnek kell lennie, nem ajánlott az éhség erõs érezhetõségét.

Az életmód változása

A nők tesztoszteron szintjének normalizálódását a testmozgás és a pihenés racionális váltakozása támogatja. Az erőkifejtés, amely hozzájárul a férfi hormon kifejlődéséhez, jobb a tánc és / vagy az aerob testmozgás helyettesítése.

A megnövelt tesztoszteron mellett jóga ajánlott, hiszen a fizikai aktivitás mellett megőrzi a pszichoemotikus állapot stabilizációját. Az éjszakai alvásnak legalább a napi 8 órában kell lennie. A tesztoszteron szintjének csökkentése érdekében a nőknek kerülniük kell a stresszt és a túlzott szellemi stresszt.

Növelt tesztoszteron nőknél: okai, hatásai és kezelése

A tesztoszteron egy nemi hormon, amelyet a mellékvesék termelnek. Ő felelős az erősebb szex fizikai állóképességéért és szexuális aktivitásáért. De gyakran lehet megfigyelni egy ilyen igazságtalanságot, amikor a nők a tesztoszteront megemelik a vérükben, és a férfiaknak nincs elég.

Ha egy nőnek magas a tesztoszteron szintje, akkor valószínűleg problémája van a nő egészségi állapotával kapcsolatban. Ezért, amikor megjelennek az első jelek, vegye fel a kapcsolatot egy nőgyógyászral, hogy megtudja a hormonális zavar okát. Ezzel nem lehet késni, mert elsősorban a nőkben a tesztoszteron megnövelt tartalma befolyásolja a reproduktív rendszert.

A tesztoszteron funkciói a női testben

Általában a tesztoszteron nem csak a férfiakban, hanem a nőkben is előáll. Természetesen a férfi testben a hormon mennyisége sokkal magasabb lesz, mint a tisztességesebb szex.

A tesztoszteron kevés testben van, és a következő funkciókért felelős:

  • az alak kialakulása a női típus szerint;
  • az izomtömeg növekedése;
  • a libidó szabályozása;
  • a csontrendszer növekedése a fizikai képződés során;
  • a reproduktív rendszer rendes működése;
  • a csontvelő funkcionális aktivitását.

Hogyan határozható meg a tesztoszteron szintje?

A tesztoszteron mennyiségének megállapításához a vérben a nőnek elemeznie kell ezt a hormont a menstruáció 6. napjától. Normális esetben a tesztoszteron mennyisége 0,7-3 nmol / l között változik, de minden egyes laboratóriumban normáik alkalmazhatók, és csak azokat kell irányítani.

Ha a nőstény biohasznosítható tesztoszteronszintje magasabb vagy magasabb, mint a normák felső határa, javasolnia kell egy nőgyógyász-endokrinológust.

A megnövekedett tesztoszteron tünetei

A nőknél a megnövekedett tesztoszteron mellett a tünetek a következők:

  • a felesleges szőr megjelenése és növekedése a testen, a haj még az arcon is megjelenhet;
  • fokozott bőrszárazság, hámlás;
  • a fejön levő haj egyre zsírosabb lesz;
  • a hang elromlik, egyre durvább lesz;
  • a test szerez férfiak jellemzőit - a derék eltűnik, a vállak szélesebbé válnak.

De ezek csak külső jelek, jelezve, hogy a hormon tesztoszteron nőkben emelkedett.

Vannak belsõ tünetek is, még súlyosabbak, mint a külsõ tünetek:

  • a libidó hirtelen növekedése és a megnövekedett fizikai állóképesség;
  • a ciklus megsértése a menstruáció eltűnéséig;
  • indokolatlan durva, ingerlékenység, agresszió.

E tünetek megjelenésével párhuzamosan a szervezet képes olyan veszélyes állapotok kialakulására, mint a petefészek-daganat vagy a Cushing-szindróma.

okok

A nőkben a tesztoszteronszint növekedését befolyásoló tényezők a következők:

  • a petefészek duzzanata;
  • hyperplasia vagy mellékvese tumor;
  • policisztás petefészek;
  • hormontartalmú gyógyszerek hosszú távú bevitele, például fogamzásgátló tabletták;
  • terhesség.

Néha a nőknél a megnövekedett tesztoszteron oka az alultápláltság. Ezek alkoholtartalmú italok, fehér káposzta, diófélék, amelyek növelik a hormon termelését a szervezetben.

Fokozott tesztoszteronszint a terhes nők körében

Sokan érdekelnek: miért terhelt a tesztoszteron terhes nőknél, ez a norma? Valószínű, hogy a gyümölcsök viselése az egyetlen időszak, amikor a hormon szintjének emelése viszonylag biztonságos egy nő számára. A terhesség alatt a progeszteron mennyisége megduplázható és akár háromszoros is lehet. Ez annak köszönhető, hogy a placenta ezenkívül szintetizálja ezt a hormont. Ha egy nő teherbe esik egy fiúval, akkor több tesztoszteron lesz, mint az a lány, aki a lányra vár.

De ez a tesztoszteron mennyisége csak egy terhes nő számára biztonságos, és csak a második félévben. Az első trimeszterben a tesztoszteron emelkedett szintje nem a normális, ezért stagnáló terhességet okozhat.

kezelés

Ha egy nőnek tesztoszteronja van, a kezelést a következő gyógyszerekkel végzik:

  • Digostin;
  • diethylstilbestrol;
  • ciproteron;
  • Dexametazon.

A tesztoszteron csökkentése érdekében a nők sikeresen alkalmaznak glükózkészítményeket - a Siofor, a Glucophage és a Veroshpiron. Ezeknek a gyógyszereknek a összetétele a spironolakton és a metamorfin, amelyek minőségi módon elnyomják a felesleges tesztoszteron szintézisét.

Ezenkívül az orvos kijelölhet egy beteget orális fogamzásgátlók szedésére, mint Diane 35, Janine és Yarina. További információk a hormonális fogamzásgátlókról →

Az öngyógyítás gyakorlása ezzel az állapotával ellenjavallt, hiszen először is a hormonális rendszer túlságosan érzékeny ahhoz, hogy beavatkozzon az orvos bevonása nélkül, másrészt pedig a mellékhatások kockázata magas. A kezelés megkezdése után a jövőben szükségessé válik a tesztoszteron mennyiségének ellenőrzése a szervezetben időről időre, mivel lehetséges, hogy nőhet.

Tápellátás

A tesztoszteron enyhe növekedésével a speciális diéta segít megbirkózni a betegséggel. Vannak olyan termékek, amelyek alacsonyabb tesztoszteronszintet mutatnak nőkben rövid idő alatt.

Ezek a természetes asszisztensek:

  • növényi olaj;
  • alma, cseresznye;
  • cukor, só;
  • burgonya;
  • szója termékek;
  • tejszín és zsíros tej;
  • koffein;
  • rizs, búza;
  • sült hús- és zöldségételek;
  • méz.

hatások

A tesztoszteron növekedésének mértéke függvényében meghatározták a női testben bekövetkező változásokat. Ha a tartalom a hormon enyhén emelkedett, a nő úgy fogja érezni, csak hangulatváltozások - rohamok ingerlékenység és a fokozott fizikai aktivitás, a felesleges szőrnövekedés a testen, ahol lenniük kellene - a felső ajka, a lábak és karok.

Ha a tesztoszteron nőkben nő, a következmények sokkal súlyosabbak lesznek: a negatív változások befolyásolhatják a szexuális és reproduktív rendszert, befolyásolhatják a testsúlyt, cukorbetegséget okozhatnak.

Ha egy nõben egy szabad vagy teljes tesztoszteron nő, akkor ez tükröződik életének minden területén, beleértve a megjelenését és a fizikai állapotot. Ebben az esetben különböző egészségügyi problémák lehetnek. Ezért minden nőnek emlékeznie kell arra, hogy a tesztoszteron fokozódásának első jelei között orvoshoz kell fordulni, és megfelelő kezelésnek kell alávetni.

Szerző: Olga Rogozhkina, orvos,
különösen a Mama66.com számára

Növeli a tesztoszteront. A hormonális kudarc okai és következményei

A tesztoszteront a férfi nemi hormonnak hívják. Annak a ténynek köszönhetően, hogy nőtt a férfi testében való termelése, erősek és szorgalmasak, szexuális kapcsolatban állnak. A nőknél a tesztoszteron sokkal kevésbé termelődik, de ennek a hormonnak a funkciói is fontosak. Tartalma elsősorban a reproduktív rendszer működését érinti. A tesztoszteron feleslegben történő termelése azt jelenti, hogy endokrin elégtelenség történt. Ez befolyásolja a különböző szervek megjelenését, működését, a nő termékenységét.

A tesztoszteron funkciói a női testben

A tesztoszteron a petefészekben és a mellékvesékben termelődik. Részt vesz az anyagcserében, elősegíti a kalcium felszívódását, amely szükséges a csontok és izomszövetek normál képződéséhez, és megakadályozza a csontritkulás kialakulását. Ez a hormon szabályozza a faggyú- és izzadságmirigyek működését, befolyásolja a szívizom állapotát.

A szervezetben kis mennyiségű férfi nemi hormon jelenléte befolyásolja a karakter kialakulását. A tesztoszteron jelenléte miatt vágynak a személy, az érzelmesség, az életerő és a szexualitás önbizalmára. De az empatikus képesség, az anyai ösztön, gyanakvás és szorongás az ösztrogének hatásával magyarázható.

Fontos biológiai szerepet a férfi hormon, a női test még az a tény, hogy ez az anyag serkenti az érés a petesejt a tüszők, azaz anélkül, hogy lehetetlen, hogy gyakorolja a reproduktív funkciót. Amikor a tesztoszteron nőkben történő kifejlődése hormonális meddőség következik be, az ovuláció hiánya miatt.

A tesztoszteron már az embrió testében kezdődik. A gyermek születése után fontos szerepet játszik a csontváz és az izmok kialakulásában, ami egy növekvő szervezet normális fejlődéséhez szükséges.

A pubertás alatt a tesztoszteron hatása alatt a lánynak az alak jellegzetes vonása van, a szőrszálak növekedése a börtönben és a karok alatt kezdődik. Karakterje és lelkiállapota megváltozik.

A hormonszint a legmagasabb a reproduktív korban lévő nőknél. A csúcspont kezdete után folyamatosan csökken az anyag tartalma.

A tesztoszteron fenntartásának normái

A szervezetben kétféle tesztoszteron létezik: szabad és fehérjéhez kötött fehérje. A normák mutatói megfelelnek a szabad formában lévő vérben lévő hormonnak, ami közvetlenül stimulálja a különböző szervek működését.

A tesztoszteron tartalmát az emberi szervezetben, a nemen kívül, befolyásolja az életkor, a testmozgás mértéke, a táplálkozás jellege, az életmód és az öröklődés. A nők esetében a következő indexek tekinthetők a szabad tesztoszteronszintnek a vérben:

  • legfeljebb 9 éves korban - legfeljebb 1,7 pg / ml;
  • 10 év elteltével és a menopauza kezdete előtt - 0,5 és 4,1 pg / ml között;
  • a posztmenopauzális időszakban - 0,1-1,7 pg / ml.

A szaporodási korú férfiak esetében a normál érték 4,3-30 pg / ml.

A tesztoszteron szintje ingadozhat a nap folyamán, emelkedik az ovuláció, a terhesség alatt, fokozott fizikai erőfeszítéssel és az ultraibolya sugárzás hatása alatt.

Videó: a nőknél a hyperandrogenizmus következményei, diagnózisa és kezelése

Minél veszélyesebb a tesztoszteron-tartalom túlzott mennyisége

A férfi hormon feleslege hozzájárul a testi és lelki fejlődés súlyos megsértésének előfordulásához, ami jelentősen romlik a női reproduktív egészség állapotában. Ha a tesztoszteron szintje megnövekedett, hormonális eltolódáshoz vezethet - a nőstény nemi hormonok tartalmának csökkenése a vérben, és ennek következtében a menstruációs ciklus normális lefolyásának képtelensége.

A nő testének testosteronszintjének abnormális növekedése következményei a termékenység, az elhízás, a cukorbetegség kialakulása.

A megnövekedett tesztoszteron tünetei

Ha a vér hormonszintje jelentősen meghaladja a normát, az a következőképpen jelenik meg:

  1. A tizenéves lány késlelteti a szexuális fejlődést. A havi megjelenése 15 év után jelentkezik, a menstruáció időzítésében jelentős ingadozások vannak, lehet, hogy hat hónapig vagy távolabb hiányoznak.
  2. Gyengén kifejlesztett külső szexuális jellemzőket. Az alak a férfi típus szerint alakul ki (a csípő keskeny, a derék simított, a vállak szélesek, az emlőmirigyek nincsenek kifejlesztve).
  3. Egy felnőtt nő szokatlan fizikai erővel rendelkezik, éles, szögletes mozdulatokkal.
  4. A bőr zsír, akne és akne.
  5. A hang alacsony és durva.
  6. Vannak olyan "férfias" jellegzetességek (agresszívabb, agresszívabb, kevésbé félénk, különbözik a megnövekedett libidó). Gyakran van egy kedvesség a dohányzás, az alkoholfogyasztás.

Tünetei endokrin patológia, ami miatt nő egy megnövekedett tesztoszteron, a kombináció a tünetek, mint a késleltetési (eltűnése) a havi változásait a férfi típusú alakja, képződése kopasz foltok a fejét, a megjelenése szőr a atipikus testrészek, hirtelen megnövekedett szexuális, agresszív viselkedés (ingerlékenység, érdesség), fokozott fizikai állóképesség. A külső nemi szervek megjelenése megváltozhat (a klitorisz nő).

A tesztoszteron megemelkedésének okai

A nőknél a patológia sokkal gyakoribb, mint a férfiaknál. A norma túllépésének okai lehetnek:

  • a petefészkek diszfunkciója a bennük lévő daganatok kialakulása vagy az agyalapi mirigy-hipotalamusz hibája miatt;
  • a mellékvesekéreg hyperplasia;
  • alultápláltság (éhezés, vegetarianizmus, vagy fordítva, az állati zsírok túlzott fogyasztása);
  • hormonális fogamzásgátlók és gyógyszerek alkalmazása;
  • a máj, a pajzsmirigy és a hasnyálmirigy betegségei;
  • genetikai hajlam.

A menopauza a hormontermelés egyenetlen csökkenése miatt ideiglenes hiperandrogenizmust alakít ki, amely nem igényel orvosi korrekciót.

Videó: A nőknél a hyperandrogenizmus okai és kezelése

Hogyan határozható meg a tesztoszteron szintje?

A vér hormon tartalmának elemzését rendszerint a rendszeres menstruációs ciklus 6-10. Napján végezzük. Ha a haviak kaotikusan jönnek, a vizsgálat napját egy orvos (nőgyógyász vagy endokrinológus) írja elő.

Vért veszünk reggel az étkezés előtt vagy a vízen kívül más italokból. Az eljárás előestéjén a páciensnek tartózkodnia kell attól, hogy alkoholt, dohányzást, gyógyszert szedjen, fizikai erőfeszítést szedjen. Szükséges elkerülni az ideges stresszt és tartózkodni a szexuális együttlétektől.

Az elemzés eredménye általában több órán belül készen áll.

kezelés

Ha az elemzés azt mutatta, hogy a megemelkedett a hím nemi hormon, amely elsősorban tartott ultrahang, a CT vagy az MRI vizsgálat, hogy kizárja a rosszindulatú betegségek az endokrin szervek, és a policisztás petefészek.

Ha tumort észlelünk, a sebészeti beavatkozást elvégezzük.

Gyógyszerterápia olyan szerek segítségével történik, amelyek növelik a női nemi hormonok szintjét a szervezetben (ösztrogén és progeszteron szintetikus analógjai), mint például a ciproteron, a proginova.

Ezenkívül a Siofor, a Veroshpiron, a Glucophage-ot használják, amelyek olyan összetevőket tartalmaznak, amelyek gátolják a tesztoszteron termelését. Bizonyos esetekben az orális fogamzásgátlók elegendőek lehetnek ahhoz, hogy visszaállítsák a hormonális hátteret a 35, jarin vagy janin diánra.

figyelmeztetés: A terápiát csak az orvos receptje szerint végezzük. A készítmény típusát és annak dózisát külön-külön választják ki. A gyógyszer helytelen használata súlyos mellékhatásokat okoz. A kezelés után ismételt vizsgálatokat kell végezni, mivel a tesztoszteronszintek újra emelkedhetnek.

A táplálkozás természetének változása. Javasoljuk, hogy használjon termékek magas ösztrogén-tartalmú (amely magában foglalja a szójabab, alma, cseresznye, búza, rizs, növényi olaj. Ez hasznos inni édes kávé tejszínnel).

Népi jogorvoslatok. Ezeket csak a jogsértés okának megállapítása és az orvos engedélyével lehet felhasználni, mint bármely más gyógyszer. A tesztoszteron szintjének csökkentésénél gyógynövények (angelica, édesgyökér, gyökér kikötők) használatosak.

A pilates és a jóga kapcsolódik a hatékony kiegészítő terápiákhoz. Hozzájárulnak a szervek munkájának javításához, megerősítve az idegrendszert, ami szükséges a hormonális egyensúly helyreállításához.

Megjegyzés: A megnövekedett tesztoszteron szint mellett ajánlott olyan sportos gyakorlatokat elhagyni, amelyek serkentik az izomtömeg kialakulását.

Terhesség alatt a tesztoszteron szintje

A terhesség alatt a tesztoszteron tartalmának fiziológiás növekedése 3-4-szer magasabb, mint a szokásosnál, mivel elkezdi a placentát előállítani. Ez különösen érzékelhetővé válik, a második trimesztertől kezdődően. 30 hét elteltével a szint eléri a maximális értéket, a születés pillanatáig magas marad.

Ha a terhesség normális, akkor tesztoszteron tesztelésére nincs szükség. A hormon szintjének figyelemmel kísérése abban az esetben szükséges, ha a terhesség előtti időszakban a nőnek hiperandrogénre volt szüksége. Ez különösen fontos 4-8 és 13-23 héten, mert a megnövekedett férfi hormonszint esetén előfordulhat a vetélés. Ha a kockázat elég magas, akkor a hormonkezelést végezzük.

Növeli a tesztoszteront a nőknél - okai, csökkentési módszerei és következményei

A tesztoszteron az androgén csoporthoz tartozik, és a férfi nemi hormonok nagy részét alkotja. A női testben, annak tartalmában 70% -kal kevesebb. A hormont a férfiaknál a herék és a petefészkek termelik, a mellékvesekéreg csak egy kis részét szintetizálja. A tesztoszteron koncentrációja közvetlenül függ a beteg korától, életétől és klinikai történetétől.

A túlsúlyos hormonkoncentráció sokkal gyakrabban fordul elő a nőknél, mint a férfiaknál, és a klinikai orvostudományban hiperandrogénizmus. A betegség tünetei a felszínen mindig egyértelműen jelennek meg, rejtett áramlatok nélkül. A hormonális egyensúlytalanság nemcsak a nők fizikai állapotában, hanem pszicho-érzelmi állapotában is alkalmazkodik.

okok

A szabad tesztoszteron növekedése számos belső és külső tényezőben jelentkezik. Az exogén tényezők általában befolyásolják a nő hormonális hátterét az élelmiszereken és a környezeten keresztül. Endogén fontossági sorrendben figyelembe veszi az életkor jellemzőit, a terhességet és a laktációt, a szervek vagy rendszerek krónikus betegségeit.

Ha a hormonok kiegyensúlyozatlansága ideiglenes, akkor valószínűleg nem befolyásolja az általános egészségi állapotot, azonban ha a megnövekedett tesztoszteron rendszerszintű, a szövődmények nem várják Önt. A nők körében a fokozott tesztoszteron fő okai a következők:

vese patológia (mellékvesekéreg funkcionális rendellenességei);

elhúzódó gyógyszeres kezelés, nem megfelelő gyógyszerterápia;

onkológiai folyamatok a szervezetben;

bármilyen eredetű petefészkek veresége;

myoma vagy a méh polyposis;

hiper- vagy hipotireózis és az endokrin rendszer megzavarása;

Cushing-szindróma, Connes (túlzott koncentrációjú glükokortikoidok);

A cukorbetegség a történelemben, a ritka genetikai betegségek is közvetett okai a hiperandrogenizmus kialakulásának. Ha a hormon mennyiségének megsértése több mint egy évig stabil, akkor az első tüneti megnyilvánulások jelennek meg.

tünetek

Általában egy nő belső bénulásokat érez a saját testében, különösen akkor, ha a megjelenés és a pszicho-érzelmi állapot negatív változásait érinti. Az első tünetek megjelenésekor fontos, hogy orvoshoz forduljon a hormonális háttér teljes körű vizsgálata és általában az egészségi állapotot. Az első orvosnő nőgyógyász lesz, utána előfordulhat, hogy tanácsos egy endokrinológus és más szakemberekkel konzultálni az ajánlott profilon.

A fő tünetek a következők:

rendellenes petefészek működés;

amenorrhea, menstruációs ciklus zavara;

depressziós állapot, pszichoemotikus instabilitás;

a bőr állapotának romlása;

a vérzés atipikus lokalizációban, valamint a hajhullás a fejben a férfi típus szerint;

a szexuális aktivitás fokozódása (a rendetlen kapcsolatokra való hajlam);

kimerítő izzadás jellegzetes szaggal;

a gyermek elképzelése és gondozása.

A nők észrevehetően durvítják a hangjukat, az alak változik. A szubkután zsír megszakítja szokásos koncentrációját, és átjut a hasi régióba. Egy nő pszichológiailag változik: van agresszió, a vágy, hogy kalandos cselekmények, hogy kockázatot. A viselkedés uralkodóvá válik, a lány azt akarja, hogy először legyen mindenben. Az ilyen változások nagymértékben megváltoztatják a családon belüli kapcsolatokat, a gyermekekkel való kommunikációt.

Mikor van a normális tesztoszteron nőknél?

Több esetben a megnövekedett tesztoszteron az a norma, amelyet a természetes változások határozzák meg. A norma két fő oka van:

terhesség bármilyen trimeszterben;

Az első esetben a test a lehetséges terhek csúcsán van, minden erőforrás az egészséges, teljes értékű gyermek viselésében vesz részt. A nőgyógyászok még a terhes nőknél sem emelnek tesztoszteronszintet. Azonban, ha volt egy nehéz szülés, eltérések a gyermek fejlődése, erős változás az ábrán, akkor a szülés után meg kell vizsgálni a tesztoszteron szintet.

A második esetben, amikor egy lány fizikailag és szellemileg nővé válik, a tesztoszteron is nő. A fokozott tesztoszteron fokozott agresszív viselkedésű lányokban az öngyilkosságra, az olajos bőrre, akne pattanásokra, pattanásokra, és a második szexuális tünetekre gyorsan hajlamosak.

A serdülőkorú korszak nehéz tinédzser életében. A szülőknek különös figyelmet kell fordítaniuk a gyermek viselkedésében és mentális állapotában bekövetkező változásokra. A kellemetlen tünetek tartós fenntartásával a hormonterápia elfogadható az androgének és ösztrogének arányának normalizálására.

A tesztoszteron csökkentésének fő módszerei a nők körében

Általában a tizenéves lány vérében a tesztoszteron szintje 3,09 pg / ml felnőtt nőnél - 3,09 pg / ml, és 40 év alatt a tesztoszteron szintje jelentősen csökken, és 60 év után már alig éri el az 1,8 pg / ml. A hiperandrogén pontos diagnózisát követően, a kezelés taktikája teljesen függ az ügytől a patológia kialakulása.

Megnövekedett inzulin

Ha a tesztoszteront a magas inzulin hátterével csökkentjük, a következő intézkedéseket javasoljuk:

intenzív edzés ellenjavallatok hiányában (a szövetek érzékenységének növelése az inzulinhoz és az izomstruktúrák erősítése);

hormonpótló terápia T3 a pajzsmirigy működésének javítására;

gyógyszerterápia a szövetek érzékenységének növelésére inzulinra (alfa-amiláz inhibitorok, metaformin, SGLT-2 inhibitorok);

az étrend-kiegészítők (Berberin, magnézium, króm, alfa-liponsav) rendszeres lefolyása.

A helyettesítő terápia élethosszig tarthat, így a nőknek türelmesnek kell lenniük és meg kell érteniük a teljes kezelést.

Az ösztrogének és a progeszteron arányának változása

A terápia megkezdése előtt a tesztoszteron koncentráció csökkentése érdekében javasoljuk:

a hypothyreosis kezelése, ha szükséges (T4 analízis);

a máj kezelése patológiák jelenlétében;

biológiai hormonok befogadása;

táplálékkiegészítők rendszeres bevitele (bio-azonos progeszteron, metil-szulfonil-metán).

A kezelés megkezdése előtt meg kell szüntetni az endokrin rendszeri rendellenességek, a máj struktúrák megsértését. Professzionális diagnosztika nélkül az öndiagnosztika lehetetlen.

A mellékvesék betegségei

Amennyiben a klinikai történetét nők korábban vesebetegségben szenved, fontos, hogy fellebbezni nefrológus vizsgálatára a mellékvesék, hogy a tesztoszteron is. A következő intézkedéseket kell tenni:

a felhasznált só mennyiségének növelése (lehetőleg a tenger);

az érzelmi háttér normalizálása (gyakori séták, friss levegő, sport, pozitív technikák a pszichológiában);

Alkohol, koffein és dohány kizárása;

az amfetaminok leállítása;

az alvás, nyugalom és ébrenlét normalizálása (az alvásnak legalább 8 órát kell lennie);

vesebetegségek szisztémás kezelése (megfelelő helyettesítő kezelés).

A só mennyiségének növelése visszaállítja az elektrolit egyensúlyát, különös tekintettel a nátrium koncentrációjára. Javasoljuk, hogy naponta fogyasszon gyógyászati ​​ásványvizet, mielőtt korábban gázbuborékot bocsátottak ki.

Magas koncentrációjú leptin

Ennek a betegségnek a diagnosztizálásakor a következő intézkedésekre kell törekednie:

a szénhidrátok és a fruktóz csökkentése az étrendben;

pajzsmirigybetegségek kompenzálása;

intenzív fizikai aktivitás;

olyan gyógyszerek, amelyek növelik a leptin érzékenységét;

Kiegészítők (Omega-3 halolaj, leucin, egyéb adalékok).

A hiperandrogén kezelésére a legfontosabb gyógyszerek a Cyproterone, Digostin, Digitalis, Dexamethasone. Fontos megérteni, hogy a kezelés kezdetének a laboratóriumi vizsgálatok eredményein kell alapulnia. A hiperandrogenizmus végleges megnyilvánulásaiért a tünetek önmagukban nem elegendők.

Az emelkedett tesztoszteron következményei

Hosszú hormonális rendellenesség és a hiperandrogenizmus tartós megnyilvánulása miatt a nők több problémát mutatnak ki, főként az alak, a megjelenés, a hang megváltoztatásával kapcsolatban. nem ritkán a nők magas szintű tesztoszteront fedeznek fel, amikor orvoshoz jönnek a meddőség vagy a menstruációs szabálytalanságok miatt. Idővel egy nő alakja hasonlít egy emberre, beleértve a járást és a kommunikáció módját. A hormonális egyensúlyhiány következményei lehetnek:

genitális szervek és emlőmirigyek onkológiai betegségei;

daganatok a méh üregében (fibroidok, polipok);

a reproduktív rendszer szervi betegségei (endometriosis, policisztás petefészkek)

patológiás változások a szív, a vérerek munkájában;

diabetes mellitus és más endokrin rendellenességek.

A súlyos hormonális rendellenességek hátterében a nő nem képes megbirkózni érzelmi izgatottságával, általános érzelmi állapotával, így az agresszió megjelenésével, a gyors temperálással és a tartós viselkedéssel. Néha a változások megkérdőjelezik a további megfelelő életet. A depresszió, a szexuális élet megszegése, a verejtékezés és a szőrösség - mindez jelzőként szolgálhat a testoszteron szekréciójának megzavarására a női testben.

A természet az embert egyetlen koherens mechanizmusként hozta létre. A hormonális rendellenességek az emberi test nagyon kényes területe, de a hormonok alkotják az emberi egészség alapját. Sértés esetén a helyes javítás fontos, ami nemcsak javítja az egészségi állapotot, hanem a testmozgást és az egészséget is.

6 oka a tesztoszteron nőknél történő növelésében, és hogyan javítható meg

Az alábbiakban egy olyan cikk adaptált fordítása, amely a nők tesztoszteron magas szintjeiről szól, a szerző - Westine Childs, gyakorló orvos és funkcionális orvos szakembere. A Childs blogot tart fenn a betegeknek, írja a lehető legszélesebb körűen, bemutatja az általa támaszkodott elemzések kinyomatait, és konkrét ajánlásokat ad. A hirsutizmusban szenvedő nők számára ez a cikk mind értelmes értelemben, mind a megközelítés szemléltetésében hasznos.

Súlygyarapodás, pattanás, hajhullás (és hirsutizmus - comment hairbug.ru) - van valami ennek? Ez nem egy teljes lista a magas vérszintű tesztoszteronszintekről a nők vérében. Miért nő a tesztoszteron szintje, és mit kell tennem ahhoz, hogy csökkentse?

Bármelyik orvos tudja mondani, hogy a tesztoszteron koncentrációja magasabb a normálnál, de kevesen hajlandók hangot adni a probléma megoldására. A normális élet felé való elmozduláshoz meg kell értened, mi történik a testededdel.

Ebben az esetben a probléma az, hogy az esetek 95% -ában a tesztoszteron magas szintje nem szindróma, hanem egy másik hormonális egyensúlyhiány tünete. Ezért a fő feladat - ha megtalálni ezt az egyensúlytalanságot és megoldani a kapcsolódó problémát - akkor a tesztoszteron koncentrációja a vérben csökken.

A tesztoszteron magas szintjének tünetei

Mielőtt folytatná a vér magas tesztoszteronszintjének okait és a kijavítás módjait, meg kell adnia a betegség tüneteit.

A tünetek kulcsfontosságúak, mivel minden ember testének normális korlátai vannak. Láttam elég nőt a tesztoszteron szintjének emelkedett tüneteivel, míg elemzésük csak a norma felső határán volt. (Olvassa el a cikket arról, hogy mennyire különbözik a "norma" fogalma az egyénekre, a földrajzilag korlátozott populációkra és általában az emberiségre - a hairbug.ru megjegyzést)

Tehát az emelkedett tesztoszteron fő tünetei:

  • Súlygyarapodás (különösen gyors) vagy nem állítható vissza.
  • Hajhullás, különösen a férfi típusban és a pajzsmirigy hormon normális szintjén.
  • Akne, a bőr és a haj zsírtartalmának változása; A cisztás akne gyakori, különösen az állaton.
  • A hangulat megváltozása: depresszió, ingerlékenység, szorongás, gyakori hangulatváltozás.
  • Az egyensúlytalanság más hormonok: sérti az ösztrogén progeszteron arány hiánya a pajzsmirigy hormonok (Childs nem veszi figyelembe ezt a tényezőt részletesen, hogy olvassa el a cikket, hogy a hiánya a pajzsmirigy hormonok, vagy a hypothyreosis, kapcsolódó tesztoszteron - kb hairbug.ru.), Excess mellékvese androgén (például DGAE-C).

Amint látja, ezek nem specifikus, nagyon nem specifikus tünetek, amelyek más hormonális rendellenességekre jellemzőek. Például a pajzsmirigyhormonok hiánya súlygyarapodáshoz és hajhulláshoz vezethet, de ebben az esetben a haj egyenletesen esik ki, kopasz foltok nélkül, mint a férfiak. A pajzsmirigyhormonok túlsúlya pattanásokhoz vezethet, ám ritkán cisztikusak és nem hajlamosak megjelenni az állán. Így ezek a tünetek segíthetnek meghatározni a hormonális meghibásodás helyét. Ezután a hipotézist ellenőrizni kell a laboratóriumban.

A tesztoszteron szintjének laboratóriumi vizsgálata a vérben

Tehát beszéljünk arról, hogy a tesztoszteron rendellenes szintjei hogyan néznek ki. Nézzünk néhány példát. Az első példában egy nő magas szintű szabad tesztoszteronszintet és a tesztoszteron normájának felső határát jelenti.

Látja, hogy csak a szabad tesztoszteron van címkézve magas, de valójában a beteg általában több a tesztoszteron. Honnan tudom? Az a tény, hogy látom arcszőrzet, pattanás és túlsúly. Lásd: a szabad tesztoszteron a tesztoszteron fiziológiásán aktív formája, amelynek magas koncentrációja felelős a fent felsorolt ​​tünetekért. (A teljes tesztoszteronnak szinte nincs diagnosztikus értéke - megjegyzés: hairbug.ru)

Ebben a betegben az ok az inzulinrezisztencia volt. Ebben az irányban dolgozva sikerült csökkentenünk a szabad tesztoszteronszintet a vérben, és a tünetek eltűntek.

Ismét magas szintű szabad tesztoszteront és egy teljesen normális tesztoszteron szintet látunk. A háziorvos nem vett észre semmilyen problémát, mert a hajfelesleg növekedése gyenge volt, a súly a normál felső határán volt, de a lány éles hangulatváltozásoktól és ingerlékenységtől szenvedett.

Ezért fontos a laboratóriumi tesztekkel együtt vizsgálni a tüneteket, hogy megnézzék és diagnosztizálják a problémát.

Szeretném megmutatni egy példát a tesztoszteron alacsony vérszintjéről.

A fő probléma az volt, a beteg inzulin rezisztencia, ezért hoztam az értéke glikált hemoglobin A1c (HbA1c) (HbA1c - specifikus markere segít megbecsülni az átlagos vércukorszint az elmúlt 2-3 hónapban - kb hairbug.ru.). Ne felejtsük el: az inzulin magas szintje magas és alacsony tesztoszteronszintet okozhat, az az egyes betegektől függ. És mindkét állam egyformán rossz.

Most már tudod, hogyan határozhatja meg a tesztoszteron emelkedett szintjét, és milyen tüneteket kell követnie.

6 A nőknél a magas tesztoszteronszintek okai

Ha a hormonszintek elég magasra emelkednek, annak megismerése, hogy mi okozta pontosan a folyamatot, nehezebbé válik. Ez a helyzet alapvetően különbözik az alacsony szintektől, amikor elegendő "hozzáadni a hiányzó" tüneteket. Ezért a legtöbb háziorvos zavaros, ha hormonszint növekedést tapasztalnak.

1. Inzulinrezisztencia

Összefüggés az inzulin rezisztencia (vagy leegyszerűsítve - a magas vércukorszint) és a tesztoszteron HATALMAS (többet ezzel kapcsolatban lásd a külön történet - kb hairbug.ru.). Az inzulin képes csökkenteni és növelni a tesztoszteronszintet. A férfiaknál a hormon általában csökkenti a tesztoszteronszintet, és a nőknél mindkét lehetőség megtalálható. Ahhoz, hogy meghatározzuk a kapcsolatot a szervezetben kell vért a glikált hemoglobin A1c, éhgyomri inzulin, valamint a teljes és szabad tesztoszteron. Ha magas az inzulin szintje a magas szabad tesztoszteronnal együtt, akkor az inzulin hormonális egyensúlyhiányt okoz.

A magas tesztoszteronszintű és az inzulinrezisztenciával rendelkező nők PCOS-t (policisztás petefészek-szindrómát) kapnak. Ezek a betegek magas inzulinszinttel, tesztoszteronnal és ösztrogénnel és alacsony progeszteronszinttel rendelkeznek. Ez az arcszőrzet enyhe növekedéséhez vezet, ám egyes esetekben a hormonális egyensúlyhiány a bőr sötétedését, zsírlerakódásokat és a szélsőséges hangulatváltozásokat is magában foglalja. Általában, annál rosszabb az inzulinérték az üres gyomorban, annál erősebb a tünetek.

2. Az ösztrogén dominanciája a progeszteron felett

Minden testünk hormonja kölcsönhatásba lép egymással. Tekintsd őket pókhálónak: nem tudsz megérinteni egy szálat anélkül, hogy zavarnád a többieket, és megváltoztatnád az egész weben, elég egy szál levágásához. Ez az elv a hormonális rendszerre is igaz. A hormonok ugyanabban az időben játszanak, tehát ha valaki kilép a programból, akkor a többiek hibát okoznak.

A nõi nemi hormonok az ösztrogén és a progeszteron különösen szorosan összefüggenek. A kommunikáció pontos mechanizmusa ismeretlen, de határozottan befolyásolja a tesztoszteronszintet. Vegyük például a nők premenstruális szindróma vagy premenstruációs diszfóriás zavar (súlyos formájában premenstruációs szindróma - prim.hairbug.ru). Ezek a feltételek társulnak az ösztrogének dominanciájával, és ugyanezekben a nőkben a tesztoszteron és a DHEA megnövekedett. Hasonlítsuk össze ezeket a nők menopauza, amikor az ösztrogénszint alacsony kombináljuk teljes hiánya a progeszteron, és a később csökkent tesztoszteron és mutatók a vérben (de a bajusz mindig növekedni kezdenek ismét miatt a kölcsönös koncentrációjú nemi hormonok - kb hairbug.ru.). Egy dolog világos: az ösztrogén és a progeszteron koncentrációjának változása befolyásolja a tesztoszteron koncentrációját.

3. Alacsony testmozgás

A testmozgás egy további segítséget nyújt a testednek a túlzott tesztoszteron felhasz- nálásához. Bár nincs közvetlen kapcsolat a fizikai aktivitás és a tesztoszteron szintek között, a terhelést túlzott inzulin szint segítik, ami viszont csökkenti a tesztoszteron magas szintjét. A mechanizmus egyszerű: az alacsony inzulin normális tesztoszteron, a magas inzulin magas a tesztoszteron. A fizikai aktivitás lehetővé teszi az inzulinszint csökkentését, növelve a sejtek érzékenységét a szervezetben.

Ezenkívül a fizikai aktivitás segít megelőzni az abnormális tesztoszteronszintek - túlsúlyos - korát.

4. A mellékvesék betegségei (magas szintű DHEA)

A mellékvesék betegségei kevésbé gyakoriak. Bármi, ami a mellékvese túlzott működését idézi elő, a tesztoszteronszint növekedéséhez vezethet. Ennek megértéséhez nézze meg a testoszteron kiválasztásának diagramját:

Látható, hogy a tesztoszteron prekurzora DHAE, pregnenolon, progeszteron és androsztén-dion. Ha nagyobbak lesznek, akkor a tesztoszteronszintek növekedhetnek.

Vannak még számos feltételnek, ami növeli a termelés DHEA és a tesztoszteron: mellékvese-megnagyobbodás, súlyos stressz és a kapott kimerülése a mellékvesék, a túlzott kiegészítés DGAE / pregnenolone / progeszteron és az inzulinrezisztencia újra. Tehát ellenőrzése DGAE kortizol szintje a vérben és a vizeletben napi egy jó teszt, amikor keresi az okokat emelkedett tesztoszteronszint. Ne feledje, hogy a hormonok egymástól függetlenül működnek.

5. A leptin hormon magas szintje (leptin rezisztencia)

A leptin olyan körülményeket teremt, amelyek megnehezítik a fogyást. Ha nem tudja, mi a leptin-rezisztencia, kérjük, olvassa el ezt a cikket angolul arról, hogyan tiltja le a túlsúlyt.

Röviden, a leptin rezisztencia olyan állapot, amikor túl sok leptin van a szervezetben és zsírszegény, de az agyad nem látja. A fejben az éhség uralkodik, és a test zsírral duzzad. A leptin nemcsak szabályozza a telítettség érzését, hanem része az ösztönző rendszernek is.

A zsírsejtek által termelt leptin részt vesz az étvágy szabályozásában, az anyagcserében, az agyban, amikor a zsírt tárolni kell, és amikor eljön az ideje, hogy éget. Találd meg, mi történik, ha a leptinre való érzékenység csökken. Az agyad abbahagyja a leptin által közvetített jóllakottságról szóló üzeneteket, és elkezdi közvetlenül ellentétes utasításokat adni: az anyagcserét lelassítja, azt hiszed, hogy éhes vagy, a tested megszünteti a felhalmozott kalóriák fogyasztását.

És ezen kívül: a leptin szabályozza a tesztoszteron kiválasztását. Minél több leptin, annál erősebb az endokrin mirigyek stimulálják a tesztoszteront. (Itt van valahogy nem átlátszó, nem találtam egy cikket arról, hogy a leptin stimulálja az szteroidok, hanem épp ellenkezőleg, azonban a leptin kapcsolatot tesztoszteron opredennyh van, lásd a cikket leptin és szőrnövekedés - hairbug.. ru)

Magas szintű leptin is található az inzulinrezisztenciás nőknél (ami önmagában növeli a tesztoszteront).

6. Elhízás

A túlsúly növelheti a tesztoszteron szintjét önmagában. A zsírsejtek növelik a tesztoszteron szekrécióját azáltal, hogy fokozzák a 17beta-hidroxi-szteroid dehidrogenáz (5-es típusú) aktivitását. Felejtsd el ezt a hosszú nevet: a legfontosabb itt az, hogy a zsír megnöveli a tesztoszteront, és még az egyéb szövetek érzékenységének csökkentését is.

A történet erkölcsi az, hogy a többi gyógykezelési módszer kiegészítéseként le kell fogyni.

Hogyan csökkenhet a tesztoszteronszint a nők körében?

Először meg kell határoznia, hogy miért van fokozott tesztoszteron a vérben. A feladat az, hogy meggyógyítsa a kiváltó okot. Az alábbiakban arról fogok beszélni, hogyan kezelhetem a korábban említett hat okot.

Magas inzulinszint:

  1. Nagy intenzitású terhelés hozzáadása: az izomtömeg növelése növeli a szövetek érzékenységét az inzulinhoz.
  2. Csökkentsük a szénhidrátok (különösen a finomított szénhidrátok - cukor, kenyér, tészta stb.) Bevitelét, például a táplálkozási ketózisban.
  3. Tekintsük azt a lehetőséget, hogy megkapta a T3 pajzsmirigy hormon felgyorsítja az anyagcserét, és növeli az érzékenységet a sejtek inzulin (megjegyzendő, hogy a kérdés a T3 T4 helyett, de Oroszországban csak eladni T4 - kb hairbug.ru.).
  4. Fontolja meg az olyan speciális gyógyszerek szedését, amelyek növelik az inzulinérzékenységet: az SGLT-2 gátlói, a metformin, a GLP-1 agonisták, az alfa-amiláz inhibitorok.
  5. Tekintsük részesülő étrend-kiegészítők: A berberin (1000-2000 mg / nap), az alfa-liponsav (600-1200 mg / nap), a magnézium, a króm, PolyGlycopleX - mindezen adalékanyagok segítenek csökkenteni a vércukor és inzulin szintjét.

Az ösztrogének és a progeszteron egyensúlyhiánya:

  1. Győződjön meg arról, hogy a pajzsmirigy normálisan működik: a hypothyreosis az ösztrogén dominanciáját okozza a progeszteronnál.
  2. Győződjön meg arról, hogy az ösztrogén anyagcseréje a szervezetben optimális, ezért fontos a májmunka és a megfelelő táplálkozás.
  3. A menopauza során vegye fontolóra a bioidentikus hormonok (progeszteron és ösztradiol / ösztriol keverékének) bevételét.
  4. Tekintsük részesülő étrend-kiegészítők, hogy támogassa az ösztrogén metabolizmus: B12-vitamin (szublingvális 5000 mcg / nap), 5-MTHF, DIM vagy indol-3-karbinol, máriatövis, kén formájában MSM (metil-szulfonil-), Bio-azonos progeszteron (20-40 mg transzdermálisan a ciklus 14-28 napján).

A mellékvesék problémái:

  1. Növelje a sóbevitelt (himalájai rózsaszín só vagy kelt tengeri só).
  2. Tanulj meg a stressz kezelésével és a negatív váltással (jóga, meditáció, séta stb.)
  3. Csökkentse a koffein és az alkohol fogyasztását.
  4. Csökkentse az amfetamin (adderall, concerta, fentermin stb.
  5. Alvás legalább 8 órát naponta; A nappali alvás kizárása az éjszakai alvás problémájának elkerülése érdekében; Ne emeljék túl éjszaka, hogy a felesleges energia ne csökkenjen az alvás előtt.
  6. Vegye fontolóra a következő táplálékkiegészítők felvételének lehetőségét: a mellékvesékre, a mellékvese hormonokra, a B6 és a C vitaminokra vonatkozó adaptogén, a melatonin elalvási problémák esetén.

A leptin feleslege:

  1. Tekintsük a gyógyító időszakos böjtölés lehetőségét (ami azt jelenti, hogy bizonyos étkezéseket néhány nappal és a szállítási napokon el kell hagyni - jegyezzük meg a hairbug.ru-t)
  2. Csökkentse a szénhidrátok bevitelét, beleértve a fruktózt.
  3. Kompenzálja a hypothyreosisot és kezelje az inzulinrezisztenciát, amely ellenére a leptinre való érzékenység visszaállítása nem valószínű.
  4. Adjon nagy intenzitású terheléseket.
  5. Fontolja meg a speciális gyógyszerek szedését a leptin érzékenységének fokozására: Byetta, Victoza, Bydureon vagy Symlin. Tapasztalatom szerint nagyon nehéz leküzdeni a gyógyszer nélkül alkalmazott leptin elleni rezisztenciát. Ha helyesen használják, jelentősen módosíthatják a testtömegüket és hormonjaikat a vérben.
  6. Tekintsük az étrendkiegészítők felvételének lehetőségét: halolajat, cinket, leucint és inzulinrezisztenciára ajánlott kiegészítőket. Nincsenek speciális kiegészítők, amelyek segítik a felesleges leptint.

következtetés

Csökkentse a tesztoszteron magas koncentrációját a vérben, de ehhez meg kell találnia a kudarc okait. Ha helyesen diagnosztizálhatja ezt az okot és gyógyítani, akkor a tünetek gyorsan csökkennek.

Jellemzően magas tesztoszteron szint társul egy vagy több tényező a listáról: inzulinrezisztencia és a leptin koncentrációja problémák kölcsönös ösztrogén és a progeszteron, a mellékvese-betegség, az egészségtelen táplálkozás és életmód.

Ha komolyan kezeli a problémát egy magas tesztoszteronszinttel, keressen olyan orvoshoz, aki megérti, hogy a hormonok kapcsolatban vannak egymással, és hajlandó időt fordítani arra, hogy elérjék az ügy alját.

Kapcsolódó anyagok

A webhely anyagait idézve, ne felejtse el címkézni a forrást: észrevette, hogy azok, akik ezt nem teszik, elkezdenek állati szert szerezni. A cikkek teljes másolása tilos..

"Szőrös probléma" Nem helyettesítheti orvosát, ezért vegye fel a tanácsomat és az én tapasztalataimat meglehetősen sok szkepticizmussal: a test a genetikai jellemzők és a szerzett betegségek kombinációja.

Lehet, Mint Pro Hormonok